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祛痘的好方法
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時間:2011-03-15 在線提問 | 預(yù)約掛號

   下面為大家介紹幾種簡便的祛痘方法:
   3分鐘潔面法:正確的洗臉是治療青春痘*基本的方法。
  1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;
  2、把香水在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉, 洗1分鐘。不要太用力,如果覺得疼痛就停止。
  3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復(fù)三遍。粲昧?浴器更好,臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20秒。
  4、用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水。
  5、**涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺得有繃緊感,則可多涂幾次。本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
   紗布洗臉法:在應(yīng)用3分鐘潔面法1個月后,無論青春痘減少與否,都可轉(zhuǎn)入本法,這屬于中級洗臉術(shù)。
  1、準(zhǔn)備一條毛巾,香皂和一塊紗布;
  2、先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭、下巴、鼻子等處;
  3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部;
  4、**將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛,那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉。
  5、中級洗臉法**周每隔兩天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
    **洗臉法:中級洗臉法進(jìn)行一個月后,若有效果可轉(zhuǎn)入本法。
  1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質(zhì)地薄的好);
  2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個面部;
  3、然后食指、中指和無名指都戴上指套,沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;
  4、脫下指套,僅食指保留指套,蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,**清水洗凈, 用毛巾擦干。
  超級洗臉法:前三種方法應(yīng)用后若青春痘依然存在,則可用此法。對青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用。
  1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;
  2、將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許;
  3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方,然后用清水洗去臉上的泡沫,**用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。
    緊急洗臉法:此法不但對青春痘,而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。一般而言,青春痘者 的皮膚都是油性的,如果過分使用了脫脂香皂,則會使皮膚干燥,很難過。此時,就用本法來處理。
  1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地攪和形成旋渦;
  2、等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時,把臉浸入,讓自然流動的泡沫沖洗臉部,如此20秒鐘。 然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中,把泡沫浸凈,又20秒鐘。如此連續(xù)三次,每次都 要換水和換泡沫;
  3、到第三次清水洗凈時,可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油,再浸泡20秒鐘;

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