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　　如何預(yù)防盆腔炎?盆腔炎是一種極其常見的盆腔疾病，在一些性生活紊亂，性病泛濫的國(guó)家中此病尤為多見。患者提問：生活中要如何預(yù)防女性盆腔炎的發(fā)生呢?婦科專家介紹：其實(shí)盆腔炎可以通過(guò)以下幾個(gè)方法來(lái)預(yù)防，盡量做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　女性盆腔炎要怎么預(yù)防好呢?我院婦科專家分析了6點(diǎn)需要注意的方面。

　　(1)、注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期避免同房，其次，要注意休息，經(jīng)期不能得到充分的休息，久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

　　(2)、月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。

　　(3)、固定性伴侶，性伴侶多會(huì)給女性朋友帶來(lái)了新的感染源，女性發(fā)生盆腔炎的幾率要較性伴侶固定的女性高幾十倍，而性病的發(fā)生率也隨之成倍增加。因此，嚴(yán)肅性態(tài)度，固定性伴侶是我們應(yīng)該堅(jiān)持的原則。

　　(4)、杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

　　(5)、減肥不減營(yíng)養(yǎng)，部分女性朋友由于擔(dān)心肥胖，單純依靠不吃飯來(lái)瘦身，使機(jī)體處于極度的虛弱狀態(tài)，如果不及時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)造成機(jī)體抵抗力的急劇下降，可能繼發(fā)各種不同類型的感染，甚至盆腔炎。正確的方法是，女性在節(jié)食的同時(shí)，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既滿足了人體所需，又不會(huì)增加體重。

　　(6)、使用避孕套，研究表明，堅(jiān)持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的發(fā)生率顯著低于不使用避孕套的同齡女性，即使夫妻之間，使用避孕套也能顯著降低女性盆腔炎的發(fā)生率。順便說(shuō)一句，避孕套除了可以避免許多細(xì)菌的傳播和感染，避免盆腔炎的發(fā)生，也能夠避免大部分艾滋病毒的傳播。

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