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    入冬以來氣溫節(jié)節(jié)下降，厚重的衣服難免使人顯得 臃腫，塑身內(nèi)衣頓時成了廣受女性歡迎的“香餑餑”。然而，不少愛美女性認為長期穿著塑身內(nèi)衣既能瘦身又可塑形，對塑身衣的認識還缺乏科學性。殊不知，所謂 的塑身衣只是一個“美麗的陷阱”，長期穿著不但不能幫助女性減肥，反而會影響身體健康，得不償失。

長期穿塑身衣真可以“塑身”？

    市場上的塑身衣大多用強力彈性纖維制成，通過將 身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤、飽滿，身體挺拔，從而達到“美體”的效果，但實際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的，它并不能 真正地減少體內(nèi)脂肪，達到減重的效果。一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上后，熱得直冒汗，讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。再加上一些不稱職的 健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓練”，叫人不停地跑步運動，或者不斷地跳韻律舞，以為這樣就能達到較好的瘦身效果。其實，由于塑身衣一般采用不透氣的面 料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開始流汗；這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。

    另外，市面上經(jīng)?？梢钥吹揭环N帶有洞孔的塑身 衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿??；配合劇烈的運動， 減肥效果**。然而，穿上這樣的塑身衣運動，身體內(nèi)的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。

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