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　　人流后要休息多長時間?

　　人流后應(yīng)臥床休息2--3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復(fù)。

　　人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。一般好休息一個星期左右好，這樣有更好的保障。人流后還要注意的是：

　　保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。

　　人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起感染。人流后1月內(nèi)切忌同房。切實做好人流后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。

　　注意避孕，以免再孕。

　　人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。

　　觀察出血情況，嚴防病情加重。

　　人流后陰道流血超過1周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　相信做以上介紹后相信您對“女性在人流后要休息多長時間”應(yīng)該有所了解，專家提醒女性朋友一旦選擇人流手術(shù)一定選擇正規(guī)醫(yī)院，女性朋友應(yīng)該懂得愛護自己，不要為了貪圖便宜盲目擇醫(yī)，以免給自己造成不必要的傷害。

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