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　　孕媽媽在決定選擇哪種方式分娩前，好先到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，以便醫(yī)生根據(jù)你的身體情況以及胎兒的發(fā)育情況，為你制定個(gè)性化的分娩方案。如果*終需要以剖腹產(chǎn)的方式分娩，由于手術(shù)多少對(duì)身體有一定的傷害，所以術(shù)后坐月子注意事項(xiàng)一定要高度重視，如果處理不好，很可能會(huì)為以后的幸福生活埋下隱患。

　　剖腹產(chǎn)后需要休息多長(zhǎng)時(shí)間呢?

　　與順產(chǎn)相比，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)間更長(zhǎng)，坐月子時(shí)也需要更加精心。具體身體多久能恢復(fù)健康是因人而異的，一般說(shuō)來(lái)要完全恢復(fù)的話，時(shí)間大約需要一個(gè)月左右。

　　剖腹產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)要注意以下事項(xiàng)：

　　(一)衛(wèi)生方面：孕婦和嬰兒的一切都要保證干凈無(wú)菌。

　　剖腹產(chǎn)后坐月子時(shí)孕婦一定要每天刷牙。因?yàn)楫a(chǎn)婦身體鈣流失嚴(yán)重，*容易長(zhǎng)蛀牙、牙齦發(fā)炎，由于產(chǎn)婦要喂奶，不能隨便用藥，因此要特別注意口腔衛(wèi)生。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以用溫的流水洗澡，洗頭發(fā)。嬰兒的皮膚是成人的十分之一厚，非常容易感染真菌，所以嬰兒洗澡的水一定要燒開(kāi)后放涼，37度左右使用。進(jìn)而，嬰兒使用的一切衣物，都需要用純棉的，而且用有殺菌功能的嬰兒專用洗滌劑洗滌。

　　要注意保持孕婦房間的適當(dāng)通風(fēng)，但要注意的是不要把風(fēng)直接吹到母嬰身上。

　　(二)飲食方面：要注意補(bǔ)鈣。

　　補(bǔ)鈣不僅僅是為了增加乳汁的鈣濃度，而且也是促進(jìn)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦體制更好的恢復(fù)。整個(gè)做月子期間，產(chǎn)婦還需要多種營(yíng)養(yǎng)素及時(shí)補(bǔ)充如：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D，為從食物中獲得各種營(yíng)養(yǎng)，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些雜糧，更要多吃新鮮蔬菜，才能獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。

　　(三)運(yùn)動(dòng)方面：產(chǎn)后如果適當(dāng)?shù)卦诜块g走動(dòng)，可避免邪氣，促進(jìn)食欲和排便。

　　坐月子期間，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長(zhǎng)高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強(qiáng)。剛開(kāi)始分娩的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量要很小，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后兩個(gè)月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了。

　　溫馨提示：剖腹產(chǎn)后一定要密切的關(guān)注傷口的恢復(fù)情況，一旦出現(xiàn)感染的跡象(包括出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;有滲出物;或者全身發(fā)燒等) 要及時(shí)就診。產(chǎn)后正常的性生活好在分娩后2個(gè)月以后進(jìn)行，過(guò)早性生活容易讓媽媽們患上盆腔疾病，而有產(chǎn)后生殖道感染或會(huì)陰傷口愈合不好的，還應(yīng)推遲性生活。

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