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　　無痛分娩前要做哪些準(zhǔn)備呢?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹說，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，產(chǎn)婦可選擇的分娩方式也呈現(xiàn)多樣化，無痛分娩的出現(xiàn)，讓很多女性不在承受分娩時(shí)的“痛不欲生”，但是無痛分娩前的準(zhǔn)備工作必不可少。那么，無痛分娩前要做哪些準(zhǔn)備呢?下面就隨專家具體來了解下。

　　準(zhǔn)備工作一、產(chǎn)前增加營養(yǎng)

　　孕婦無痛分娩前，就應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)。一般來說，孕婦無痛分娩前，就應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)及富含維生素的食物。比如孕婦分娩前，應(yīng)多吃瘦肉、蛋、禽、乳、魚類，而且還應(yīng)該多吃新鮮蔬菜以及水果等。

　　準(zhǔn)備工作二、有必要適量運(yùn)動(dòng)

　　孕婦在無痛分娩前應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不應(yīng)過于安逸。比如孕婦進(jìn)行無痛分娩前，應(yīng)適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)勞動(dòng)以及體育鍛煉，這樣就可以增強(qiáng)孕婦的體力，有助于分娩的順利進(jìn)行。

　　準(zhǔn)備工作三、應(yīng)保持好心情

　　孕婦在無痛分娩前，不應(yīng)把分娩想得很可怕，更不應(yīng)該為分娩有思想的包袱。專家指出，孕婦進(jìn)行無痛分娩前，就應(yīng)該放松心情，保持好心情。

　　同時(shí)，孕婦在分娩前，專業(yè)的助產(chǎn)醫(yī)生會(huì)和孕媽媽進(jìn)行溝通，并且在進(jìn)行護(hù)理過程中以及交流中，可以及時(shí)了解孕媽的思想狀況，這樣孕婦孕婦在無痛分娩時(shí)，不會(huì)過度緊張。當(dāng)然，孕婦進(jìn)行無痛分娩前，還應(yīng)該保持積極的心態(tài)，應(yīng)保持平靜的心態(tài)去迎接寶寶的出生。

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