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自然分娩是一種好的分娩方式,是一種自然回歸,胎兒經(jīng)產(chǎn)道的擠壓,以后的智力發(fā)育會更好一些,,那么自然分娩要注意哪些事項呢?
自然分娩是分娩方式中*常見,也是產(chǎn)婦恢復(fù)*快的一種方式。然而,自然分娩并非女性們想象中的那么簡單,它仍會有許多需要格外注意的地方。那么,自然分泌時需注意哪些問題?
自然分娩的五大注意事項
1、注意休息,適當(dāng)活動:利用宮縮間隙休息、節(jié)省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活動,適當(dāng)?shù)幕顒幽艽龠M宮縮,有利于胎頭下降。
2、勤排小便:膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮,它應(yīng)在保證充分的水分?jǐn)z入前提下,每2-4小時主動排尿1次。
3、思想放松,精神愉快:緊張情緒可以直接影響子宮收縮,而且會使食欲減退,引起疲勞、乏力,影響產(chǎn)程進展。
做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。
4、采取**體位:除非是醫(yī)生認(rèn)為有必要,不要采取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛,就是**體位。
5、補充營養(yǎng)和水分:盡量吃些高熱量的食物,如粥、牛奶、雞蛋等,多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔(dān)分娩重任。
建議30歲以下的產(chǎn)婦好采取自然分娩的方式,不存在術(shù)后并發(fā)癥,住院時間短,一個星期便可出院。
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