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　　對(duì)于要臨盆即將來臨之際的女性朋友來說?選擇哪種分娩方式是對(duì)胎兒比較好呢?

　　順產(chǎn)是*安全，*有益于孕婦和寶寶的分娩方式，所以盡量應(yīng)創(chuàng)造條件，保證孕婦順產(chǎn)，通常順產(chǎn)必須保證做好以下幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：

　　1、做好分娩前的準(zhǔn)備

　　預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月，孕婦就應(yīng)通過醫(yī)生或書本來了解有關(guān)分娩的知識(shí)，做好心理準(zhǔn)備。保持正常的生活和睡眠，吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶，雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅(jiān)定信心，積極配合醫(yī)生，順利地分娩。

　　除此以外，在孕婦要生產(chǎn)之前一般就會(huì)有恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個(gè)主要阻礙。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要提醒孕婦，生育是人的正常生理現(xiàn)象，所以在心理上應(yīng)該 要放松對(duì)于 順利分娩很重要。孕婦應(yīng)該要定期的做產(chǎn)前檢查，這樣有便于醫(yī)生早期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)問題，及早的糾正和進(jìn)行治療。專家提醒，順產(chǎn)前要注意控制好體 重，定時(shí)做產(chǎn)前 檢查，對(duì)于順產(chǎn)都是很重要的。孕婦還應(yīng)該要控制食欲，多散散步，保持一個(gè)良好的心態(tài)等。

　　2、選擇合適年齡分娩

　　初產(chǎn)婦，在25～29歲生育，順產(chǎn)的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩，要知道，年齡過大，產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮能力 和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次，年齡越大，發(fā)生高血壓，糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也較高，因此一般都會(huì)采用剖 宮產(chǎn)。

　　3、孕期要營(yíng)養(yǎng)合理，控制體重

　　正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩，但是巨大兒的頭比較大，胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處，難以通過骨盆而不得不進(jìn)行剖宮產(chǎn)。巨大兒的產(chǎn)生與 孕 婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。

　　為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動(dòng)，不要整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋 白質(zhì) 豐富的食物，少吃含碳水化合物. 脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品.甜飲料.水果等。*理想的懷孕體重是：在孕早期懷孕(3個(gè)月以內(nèi))增加2千 克，孕中期懷孕(4～6個(gè)月)和孕晚期 (懷孕7～9個(gè)月)各增加5千克.即前后共增加1 2千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上。就有可能使寶 寶長(zhǎng)得過大，這時(shí)不宜選擇順產(chǎn)。

　　孕婦要保持樂觀的情緒，心理不要鞏慌，不要有什么陰影，這是*重要的，這樣有助于分娩的順利進(jìn)行。

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