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　　如何減輕產(chǎn)痛? *常見減輕產(chǎn)痛的方法是拉梅茲與無(wú)痛分娩(腰椎硬膜外腔麻醉法)。

　　拉梅茲生產(chǎn)減痛法

　　拉梅茲生產(chǎn)法是一種心理預(yù)防法。在孕婦懷孕滿7個(gè)月時(shí)，通過(guò)醫(yī)護(hù)專業(yè)人員有計(jì)劃地指導(dǎo)夫婦有關(guān)懷孕的知識(shí)、神經(jīng)肌肉控制運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、呼吸技巧，夫婦可共同練習(xí)。在生產(chǎn)時(shí)，丈夫可以鼓勵(lì)及協(xié)助妻子主動(dòng)運(yùn)用自己的身體，適度放松肌肉，減少生產(chǎn)時(shí)子宮收縮所引起的不適。

　　硬脊膜外麻醉

　　硬脊膜外麻醉是目前公認(rèn)*有效的減少分娩疼痛的方法，也就是俗稱的無(wú)痛分娩。

　　操作時(shí)，先用穿刺針刺入硬膜外腔，再將一條細(xì)軟的塑膠管經(jīng)穿刺針放入硬膜外腔，注入麻醉藥物， 即可達(dá)到止痛目的。這種麻醉止痛法只會(huì)麻醉腹部以下的痛覺神經(jīng)，而不會(huì)阻斷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。因此雖然可以 達(dá)到無(wú)痛分娩的效果，但對(duì)產(chǎn)婦的身體活動(dòng)卻不會(huì)有影響，是相當(dāng)安全的方法。

　　不過(guò)，這種麻醉止痛法多半會(huì)在產(chǎn)婦已經(jīng)進(jìn)入產(chǎn)程、經(jīng)過(guò)一段陣痛、子宮頸口張開3～4厘米后才實(shí)施，因?yàn)樘绱驘o(wú)痛分娩，可能會(huì)造成產(chǎn)程延長(zhǎng)。再者，許多產(chǎn)婦以為打了無(wú)痛分娩就會(huì)完全無(wú)痛，但事實(shí)上，硬脊膜外麻醉只是將產(chǎn)痛減低到可以忍受的范圍之內(nèi)。

　　此外，硬脊膜外麻醉雖然相當(dāng)安全，但還是有些潛在危險(xiǎn)，所以整個(gè)過(guò)程中必須隨時(shí)嚴(yán)密監(jiān)視母子的情況，它的常見并發(fā)癥有以下幾種：

　　1. 若麻醉范圍超過(guò)腹部以上，可能會(huì)影響到母體的正常呼吸，有時(shí)需要利用呼吸器來(lái)幫忙。

　　2. 麻醉藥物會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張而使血壓下降，這時(shí)只要及時(shí)處理，先點(diǎn)滴輸液，就不至危及母子健康。

　　3. 麻醉后頭痛。如果穿刺針穿破脊膜，使脊髓液外流過(guò)多，可能造成麻醉后頭痛，這種情形只要由靜脈補(bǔ)充液體、服用止痛藥或抽取母體靜脈血再經(jīng)由硬脊膜外麻醉導(dǎo)管注入，即可解除。

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