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分娩前應(yīng)該注意些什么?關(guān)于分娩的一些注意事項(xiàng)，我想生過孩子的女性相對來說應(yīng)該比較了解，分娩一般可分為三個過程，分別依次排列是：宮口擴(kuò)張期、胎兒娩出期、胎盤娩出期。其中胎盤娩出期就是指胎兒娩出到胎盤排除的過程。產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅的含量有關(guān)，每天攝鋅越多，其自然分娩的機(jī)會越大。那么 ，女性朋友在分娩前應(yīng)該注意些什么呢?下面我們一起來看看分娩前生活中應(yīng)該注意什么事項(xiàng)。
一、性生活：臨產(chǎn)前嚴(yán)禁性生活，防止胎膜早破和早產(chǎn)。
二、個人衛(wèi)生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長時(shí)間熱水浴，像身上的穿著方面有保持干爽，也要勤換洗。
三、外出：外出要有人陪伴，獨(dú)自外出時(shí)間不要過長，并告知家人。
四、物品：清點(diǎn)入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時(shí)自己和孩子所需物品放于顯眼位置
五、運(yùn)動：禁止做大動作，如追趕、擁擠、登高等。
六、營養(yǎng)：保證營養(yǎng)，多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足，積累體力。
七、日常訓(xùn)練：進(jìn)一步熟練分娩的輔助動作，練習(xí)呼吸技巧。
以上就是溫州產(chǎn)科醫(yī)院專家為大家做出“分娩前應(yīng)該注意些什么”的一些相關(guān)介紹，在日常生活中，希望孕婦們多動注意，希望以上的一些介紹能給大家?guī)硪稽c(diǎn)幫助。
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