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　　腋臭總是會(huì)給患者自身造成一定的心理壓力和自卑感，以致在各方面都會(huì)因?yàn)橐赋羰艿胶艽蟮挠绊?，尤其是工作，社交和學(xué)習(xí)方面最為嚴(yán)重。

　　在公共場(chǎng)合，聞到刺鼻的腋臭氣味使得很多圍觀者議論紛紛，帶著異樣的目光甚至掩鼻遠(yuǎn)離。這種行為讓腋臭患者的心里壓力越來(lái)越大，以致造成拒絕社交的癥狀，由此可見(jiàn)，腋臭給人的生活帶來(lái)了很多的困擾。但是腋臭也是可以預(yù)防的。

　　平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防腋臭?

　　1、平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

　　2、運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

　　3、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類(lèi)排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

　　4、要穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類(lèi)衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

　　5、可局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生，只能暫時(shí)、避免發(fā)生臭味。

　　如果有了腋臭也不要過(guò)于憂心，可以通過(guò)手術(shù)去除。微創(chuàng)小切口除臭技術(shù)的手術(shù)過(guò)程很簡(jiǎn)單，既在腋下切入米粒大小創(chuàng)口，通過(guò)“專(zhuān)科器械”介入操作將腋下大汗腺破壞并清除出體外，達(dá)到最終除腋臭的目的。過(guò)程約20到30分鐘，痛苦小，治療后就可以回家，不影響正常的工作，并可同時(shí)去除腋部毛發(fā)，是愛(ài)美人士的最佳選擇。

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