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隨著夏季的即將到來，腋臭會更加的嚴重，有些女性朋友喜歡用香水來掩蓋其難聞的味道，狐臭是一種很難聞的刺鼻氣味，這種氣味令常人難以接受。狐臭的危害不僅害己，對周圍人也是一種困擾。其實，好的方法就是采用手術來有效的去除。但是預防腋臭也可以從飲食入手，合理營養(yǎng)的飲食也是預防腋臭的關鍵所在。那么，我們就從日常的護理做起吧。下面就來看一下溫州整形專家介紹的護理腋臭要多補充水份。
★夏天里多吃西瓜，冬天多喝水
專家認為，護理腋臭一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，它們都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低腋臭味。
★平時飲食應減少重口味的飲食
在生活中，應該少吃一些如燒烤、油炸、過咸、過甜、過辣、過多魚腥、肉類的食物。多吃一些蔬菜，對人體有很大的幫助，因為蔬菜中的纖維素雖然是不能被人體的腸胃所吸收，但是本身還是會吸收大量的水分，那么就會增加糞便的軟度，從而有利于排便，也是可以更好的排除了體內的細菌和毒素，有效的減少經汗腺從皮膚排出體外的，減輕腋臭。另外，還要經常吃些水果，對于腋臭的預防也是有好處的。
★護理腋臭要多補充水份，就為大家介紹到這里，希望能給你帶來幫助?？傊?，要想護理腋臭，多吃些新鮮的蔬菜水果是比較不錯的，冬天要多喝水，夏天要多吃些西瓜。水是人體吸收的重要物質，對于護理腋臭來說也是必不可少的。
以上聽了溫州治療腋臭專家們的解釋了之后，你是否對除腋臭的護理也有一定了了解了呢?如果你還有什么問題可以在線提問我們的專家：提問QQ：800073269 提問熱線：0577-86795122。
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