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　　腋臭俗稱狐臭,是分布在體表皮膚如腋下、會(huì)陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。夏季更甚，多在青春期時(shí)發(fā)生，到老年時(shí)可減輕或消失。

　　現(xiàn)在馬上就要進(jìn)入炎熱的夏天了，人們稍微的動(dòng)一動(dòng)就會(huì)汗流浹背，普通人身上會(huì)有點(diǎn)汗臭的味道，不過(guò)沖洗一下，就會(huì)沒(méi)了。但是狐臭患者就會(huì)散發(fā)出刺鼻的味道，讓周圍的人都覺(jué)得難受。怎么樣可以減輕狐臭，平常要注意飲食習(xí)慣。

　　大量研究和臨床實(shí)驗(yàn)表明，產(chǎn)生腋臭狐臭的直接原因，是人體內(nèi)分泌過(guò)程中大汗腺異常分泌，在排汗旺盛而又難以迅速蒸發(fā)的地方，如腋部、陰部以及其他汗毛旺盛的地方和腳部等，這些地方排出的汗被細(xì)菌分解為不飽和脂肪酸并衍生各種細(xì)菌繁殖，從而產(chǎn)生臭味難聞氣體，形成腋臭、狐臭、體臭、腳臭。

　　但是，所有人都會(huì)排汗，也都有大量排汗的時(shí)候，為什么只有部分人會(huì)產(chǎn)生腋臭體臭和腳臭，另外有些人可以通過(guò)手術(shù)治療去除狐臭，但是也有些人哪怕是出汗很少都有明顯的臭味，這又是為什么?通過(guò)無(wú)數(shù)實(shí)驗(yàn)證明，狐臭根源就是一種會(huì)變異的細(xì)菌——B螺旋體真菌體。

　　專家表示：減輕狐臭飲食上少食辣，如果你屬于狐臭這類人，要知道：體臭跟飲食有關(guān)。長(zhǎng)期大量進(jìn)食刺激性及味濃的食物，如蔥、蒜、韭菜、辣椒等，會(huì)令血液溫度高升，體味也因此更為強(qiáng)烈。多吃新鮮蔬菜水果，減少進(jìn)食肉類，可以幫助你減少尷尬。

　　不少狐臭者自覺(jué)尷尬，想用相對(duì)厚實(shí)的衣服掩飾臭味，這種做法是欲蓋彌彰。因?yàn)槿绻娴锰珖?yán)實(shí)，高溫反使汗液分泌更加旺盛。因此，你就好好享受清涼暑期，男同胞別偷懶，每天沖涼洗清爽，臭哄哄的汗液也能被沖洗掉。愛(ài)美的女士如果選擇腋臭手術(shù)，建議做好術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護(hù)理，另外在飲食上也要注意，多吃蔬菜水果會(huì)減輕狐臭。

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