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　　女性產(chǎn)后性冷淡怎么辦

　　性冷淡是指沒(méi)有性交欲望，性交無(wú)快感，性交意識(shí)淡薄，甚至厭惡，都是性冷淡的表現(xiàn)，，性冷淡也可能由生理因素造成。

　　一、分娩后是什么影響妻子的性生活：

　　1、 自身激素的改變。

　　在身體恢復(fù)到原來(lái)正常的狀態(tài)，并修復(fù)自身的創(chuàng)傷時(shí)，懷孕時(shí)期的荷爾蒙平衡將會(huì)改變。在分娩后，雌性激素和孕酮素急劇下降。腦下垂體前葉荷爾蒙激素不再為這些荷爾蒙所抑制，開始分泌刺激乳汁分泌的激素。

　　由于缺乏雌性激素而導(dǎo)致陰道的變化，因產(chǎn)生性交困難而影響性欲。在沒(méi)有雌性激素作用的情況下，陰道壁變薄，因?yàn)楣?yīng)環(huán)包陰道的軟組織的血液流量也依靠雌性激素的作用。如果沒(méi)有正常的血液供應(yīng)，陰道不能正常地潤(rùn)滑而使性交正常進(jìn)行。

　　2、 生殖器官的變化及乳汁的分泌影響。

　　生殖器官經(jīng)過(guò)這一系列變化，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生生殖器官(主要是子宮)因緊縮而導(dǎo)致的痙攣疼痛。出血量也會(huì)在30%—50%左右的范圍內(nèi)減少，恥骨重新合并，軟組織會(huì)重新緊固它的。同時(shí)，其他方面的生理變化會(huì)得到重新調(diào)整，*明顯的例子就是側(cè)切和剖腹產(chǎn)，但也可能有其他部位的撕傷和瘀傷，如在生殖器官中的陰道、子宮頸和子宮等。盡管刀口感覺(jué)良好，出血停止，性交是安全的，但由于陰道變化很可能導(dǎo)致在這一段時(shí)期內(nèi)性交不適。如果妻子嘗試性交并感覺(jué)不適，很可能懼怕以后的性交，這種恐懼以后將抑制性欲產(chǎn)生、陰道潤(rùn)滑，并導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　3、 產(chǎn)后身體勞累。

　　和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎(chǔ)上。女性生育后，常把精力傾注在寶貝身上，而對(duì)性本身興趣不高。如果此時(shí)丈夫?qū)氊惡图覄?wù)事袖手旁觀，不體諒、不關(guān)心、不幫忙，任妻子一個(gè)人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擻，這樣做當(dāng)然就無(wú)法使妻子積極地投入到性生活中來(lái)。

　　4、 自身的心理因素。

　　產(chǎn)婦不僅要正確對(duì)待正常的、尚未恢復(fù)的陰道變形，而且會(huì)擔(dān)心性交產(chǎn)生疼痛，傳染疾病，使刀口(傷口)感染等，或者是擔(dān)心在行房期間想起孩子。這使得妻子產(chǎn)生一層心理障礙，更是無(wú)心性趣。

　　二、增加性趣有辦法：

　　1、 減少妻子的心理壓力，在行房事之前要做好準(zhǔn)備。孩子本身可能是抑制年輕母親性欲的**障礙之一。所以需要在行房之前把孩子喂好，讓他熟睡。然后準(zhǔn)備好安全套，讓妻子尚未恢復(fù)的生殖器官或者傷口不被細(xì)菌感染。而且現(xiàn)都有在的安全套潤(rùn)滑作用，使妻子性交時(shí)減少疼痛。這樣體貼的丈夫不讓妻子心動(dòng)都難。

　　2、 平時(shí)要減輕妻子的勞動(dòng)負(fù)擔(dān)。這一點(diǎn)也很重要，身為丈夫的也應(yīng)該明白自己加班加點(diǎn)地工作之后，身體的勞累是不想性愛(ài)的。所以要體貼妻子，幫忙煮飯或打掃，或者在晚上給孩子洗澡。在某段時(shí)間內(nèi)照顧孩子，以便妻子能休息一下，做點(diǎn)自己的事情。

　　3、 丈夫性感的誘導(dǎo)，做足前戲。加強(qiáng)房事前的感情誘導(dǎo)，利用視、聽、吻、觸等感覺(jué)動(dòng)作，進(jìn)行充分的語(yǔ)言與行為上的撫愛(ài)，讓妻子重新進(jìn)入談情說(shuō)愛(ài)的佳境;加強(qiáng)房事前性敏感區(qū)(如陰蒂、陰唇、乳頭、口唇、舌等)的刺激，以喚起潛在的情欲，激發(fā)性興奮;適當(dāng)改變性交體位及時(shí)間，以提高性興趣及性反應(yīng)的強(qiáng)度。

　　4、 采用適當(dāng)?shù)捏w位增加快感。妻子要適當(dāng)?shù)牟扇⌒詯?ài)的主動(dòng)權(quán)，采用不同的性交體位幫助丈夫按照你的感覺(jué)將他的插入陰道中，從而使你的陰道逐漸舒展、適應(yīng)。**的體位就是女性跨在男性身體上，用手撐在男方的胸膛上。其他的性愛(ài)技巧，如口交、手淫或用你的臀部來(lái)刺激等方式都可采用。

　　5、 精神與心理治療。作為丈夫，盡量克制性沖動(dòng)，切忌急躁。強(qiáng)人所難，難免產(chǎn)生對(duì)抗情緒與逆反心理。應(yīng)任其自然，并除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛(ài)。也可主動(dòng)與妻子分居或分床一段時(shí)間，激起妻子對(duì)丈夫的思念之情，所謂“小別勝新婚”;要迎合妻子對(duì)孩子的情感，主動(dòng)承擔(dān)管理孩子的任務(wù)，甚至比妻子料理得更仔細(xì)、更體貼，這樣會(huì)重新喚起夫妻生活的興趣，這對(duì)融合感情、消除性冷淡極有幫助。

　　產(chǎn)后陰道比較寬松，這也是性生活質(zhì)量下降的原因之一?？勺鲆恍┊a(chǎn)后康復(fù)操，或者是陰道縮窄術(shù)等方法來(lái)進(jìn)行改善。

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