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　　女性產(chǎn)后避孕需注意的事項(xiàng)有哪些?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹，很多孕婦產(chǎn)后采取了避孕手法，但是還會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)再孕。為了避免再孕的可能性，婦產(chǎn)科專家講解女性產(chǎn)后避孕需注意的事項(xiàng)，希望對(duì)那些已生產(chǎn)的孕婦有所幫助。

　　1、產(chǎn)褥期嚴(yán)禁性生活

　　產(chǎn)褥期嚴(yán)禁性生活，產(chǎn)后不哺乳者，通常在產(chǎn)后4至8周月經(jīng)復(fù)潮。產(chǎn)后哺乳者，月經(jīng)延遲復(fù)潮甚至哺乳期不來潮，但也有按時(shí)來潮的，產(chǎn)后6周檢查正常后可進(jìn)行性生活，應(yīng)采取避孕措施，原則是哺乳者以工具避孕為宜，不哺乳者可選用藥物避孕。剖宮產(chǎn)半年后可放置宮內(nèi)節(jié)育器，哺乳期放置應(yīng)先排除早孕的可能。

　　2、產(chǎn)后檢查

　　按醫(yī)囑定期返院接受追蹤檢查。包括產(chǎn)后訪視和產(chǎn)后健康檢查，產(chǎn)后訪視至少3次，**次在產(chǎn)婦出院后3日內(nèi)，第二次在產(chǎn)后14日，第三次在產(chǎn)后28日，了解產(chǎn)婦及新生兒健康狀況，內(nèi)容包括了解產(chǎn)褥期飲食、大小便、惡露及哺乳情況，檢查兩側(cè)*房，剖宮產(chǎn)腹部傷口等，若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)給予及時(shí)指導(dǎo)。產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后42日到醫(yī)院做產(chǎn)后健康檢查，測(cè)血壓，查血尿常規(guī)，B超，了解哺乳、子宮復(fù)舊情況，觀察盆腔內(nèi)生殖器是否已恢復(fù)至非孕狀態(tài)，好同時(shí)帶嬰兒來醫(yī)院作一次全面檢查。

　　3、子宮復(fù)舊的觀察和護(hù)理

　　胎盤娩出后，子宮宮底平臍，以后每天下降1至2cm，產(chǎn)后一周縮至恥骨聯(lián)合上，2周后縮入盆腔。每日可在同一時(shí)間手測(cè)宮底高度，以了解子宮逐日復(fù)舊過程，測(cè)量前應(yīng)排尿，先按摩子宮使其收縮后，再測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣至宮底間的距離。

　　4、褥汗及皮膚護(hù)理

　　產(chǎn)褥早期皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時(shí)更明顯，不屬于病態(tài)，于產(chǎn)后一周內(nèi)可自行好轉(zhuǎn)。產(chǎn)婦應(yīng)注意衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，摒棄傳統(tǒng)“坐月子”的舊習(xí)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)更要注意腹部切口皮膚的清潔，避免切口感染的發(fā)生。

　　5、注意飲食及大小便

　　產(chǎn)后為促進(jìn)乳汁分泌，宜食有營(yíng)養(yǎng)、高熱量、高蛋白飲食，多吃湯、汁食物，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑，另外，產(chǎn)婦因臥床，食物中缺少纖維素，腸蠕動(dòng)減弱，常發(fā)生便秘，故應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食含纖維素的飲食或水果，以保持大便暢通。

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