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　　產(chǎn)后如何避孕 ，有的人等到**次月經(jīng)來潮之后再考慮避孕，這種想法顯然是不明智的，產(chǎn)后**次性生活開始就要做好避孕工作。

　　分娩后21天，你就能夠懷孕。因此在寶寶出生之前，好預(yù)先計劃好使用何種避孕方法。寶寶出生之后，你腦子里有一大堆其它的事情需要考慮。

　　如果你堅決不再想要任何孩子，就可能要重新選擇避孕方法。如果你想避免因意外懷孕而發(fā)生的劇變，或者將意外懷孕視為可怕的事情，則應(yīng)將避孕方法的可靠性視為重中之重。

　　長效的避孕方法，媽媽們不必每天考慮避孕的問題，這種方便性使其成為媽媽的優(yōu)選避孕方法。長效避孕法一般可選擇的有：左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂)，宮內(nèi)節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))，皮下埋植劑，這些都是可逆的長效避孕方法，適合那些傾向于保留生育能力的女性。

　　對那些不適合使用長效避孕方法的媽媽，還有一些短效的避孕方法可供選擇，包括復(fù)方口服避孕藥，單孕激素避孕針，屏障避孕法(男用避孕套等)，外用殺精劑。

　　對那些希望長久提早結(jié)束生育的女性，絕育可能是更適合的選擇。但絕育是一種極難恢復(fù)的長久避孕措施，夫妻雙方必須慎重考慮。只有當(dāng)完全確定不再想要孩子時，才考慮男性或女性絕育。好不要在產(chǎn)后就決定是否要絕育。如果作了錯誤的決定，會給以后的生活帶來悲傷和悔恨。

　　還處于哺乳期的媽媽要考慮到選擇避孕方法不影響乳汁的質(zhì)和量。含有雌激素的避孕藥在哺乳期是不宜用的，因雌激素會影響乳汁，對乳兒不利。陰道藥膜/藥片也不適宜，因哺乳期婦女陰道分泌物相對較少，藥膜，藥片不易溶解，使藥量不足，造成失敗。

　　如果你完全確定不再想要孩子，不妨考慮結(jié)扎。但是，它始終是一個不可恢復(fù)的手術(shù)，并且“永遠(yuǎn)不能生育”的念頭可能會使你后悔。

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