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　　女性自然避孕的方法有什么?溫州人流醫(yī)院專家指出，如果你還沒有做好成為母親的準(zhǔn)備，就應(yīng)該在日常性生活中進(jìn)行積極避孕。目前，避孕方法有很多種，自然避孕法就是其中一種。自然避孕法不需采用藥物和工具，僅在排卵前后易受孕危險(xiǎn)期不性交即可達(dá)到避孕目的。

　　那么，女性自然避孕的方法有什么?專家介紹如下：

　　一、日歷表法

　　通常情況下，女性在一次月經(jīng)周期內(nèi)只排出一個(gè)卵，而卵子的受孕時(shí)間*多只有24-48小時(shí)，而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，*長(zhǎng)不超過7天，所以應(yīng)在排卵前3-7天與排卵后1-2天避免性交，以免使卵子受精而導(dǎo)致懷孕。

　　二、基礎(chǔ)體溫

　　成熟期的女性會(huì)在排卵前呈低溫相，排卵后呈高溫相。因此基礎(chǔ)體溫由高到低即為排卵期。為安全起見，體溫從低上升到高的前后5天應(yīng)該避免性生活。

　　三、排卵試紙

　　女性在排卵期會(huì)使LH值升高，可用試紙進(jìn)行測(cè)試。女性在月經(jīng)后LH值會(huì)逐漸上升，排卵前2-3天LH值會(huì)比較高。將試紙放入尿液中，即可出現(xiàn)紅橫杠。排卵前1天左右LH值會(huì)達(dá)到高峰，試紙上會(huì)顯示深于標(biāo)準(zhǔn)杠的紅杠。所以從試紙出現(xiàn)紅杠起至深紅杠出現(xiàn)后的3-4天內(nèi)應(yīng)該禁止性生活。

　　四、留意白帶

　　通常，到了月經(jīng)中期排卵的前幾天，白帶和之前相比會(huì)變得清亮如蛋清、滑潤(rùn)而富有彈性，可拉成很長(zhǎng)得絲狀，拉絲度*長(zhǎng)得一天很可能是排卵日，在這前后5天內(nèi)應(yīng)該避免性生活。

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