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　　方法一、口服避孕藥

　　一般口服避孕藥的主要成份是人造的荷爾蒙----雌激素和黃體激素。服用了避孕藥后改變體內(nèi)的激素濃度可以抑制卵巢排卵。由于輸卵管內(nèi)沒有卵子，也就不會懷孕了。

　　口服避孕藥目前國內(nèi)供應(yīng)的有;長效復(fù)方18甲基炔諾酮、短效藥有1號避孕藥、2號避孕藥、0號避孕藥、短效18甲炔諾酮和三相避孕片等幾種。

　　口服避孕藥的服食方法：

　　短效口服避孕藥為二十二粒裝， 從月經(jīng)來潮當(dāng)天起， 每晚服一粒，連服二十二天。長效口服避孕藥為十二粒裝，從月經(jīng)來潮當(dāng)天算起第五天開始服一粒，間隔二十天再服一粒;以后按第二服藥的日期每日服一粒。

　　服藥的婦女要按時服藥，任何一次漏服藥都會增加服藥者懷孕的可能性。漏服藥后，應(yīng)立即補(bǔ)服，然后再按照平時服藥的時間繼續(xù)服用。在其后的七天之內(nèi)應(yīng)同時采取其它避孕措施 (如避孕套、避孕藥膜)或應(yīng)避免房事。

　　服藥*初時會感到惡心和乳房腫脹感，但通常在第三個月時就會消失。吃飯后睡前服用可減少惡心癥狀。個別服藥者在開始服藥的頭兩個月，在月經(jīng)周期之間會有少量出血現(xiàn)象，易激動和體重略增。

　　方法二、外用避孕藥

　　外用避孕藥物是一種化學(xué)制劑，放在陰道深處，子宮頸口附近，使精子在此處失去活動能力而不能通過輸卵管與卵子結(jié)合， 所以外用避孕藥又叫殺精劑。 外用避孕藥有外用避孕栓 (愛侶避孕栓、 妻子友)、避孕藥膜(樂樂醚外用藥膜)，避孕藥片(樂安醚外用避孕片)以及樂樂醚膠凍。

　　外用避孕藥的使用方法：

　　外用避孕藥主要放置在女方陰道深處，子宮頸口附近的位置。大約離陰道口10-12厘米深。如使用膏劑，要按說明書上的劑量先注入子宮頸口的位置， 則可進(jìn)行房事， 唧筒使用后要用肥皂和清水洗凈抹干，留待下次使用。如使用栓、片膜劑，要把藥物用手送入陰道深處10---12厘米，10-15分鐘后待藥物溶解后方可進(jìn)行房事，藥膏不宜單獨(dú)作為避孕使用。

　　方法三、皮下埋植法

　　皮下埋植避孕法是一種高效、長效可逆的避孕方法。

　　皮下埋植劑(商品名為諾普蘭等)由六根細(xì)長、柔軟、空心的非生物降解膠管組成。膠管的直徑為2.4MM，長為34MM;管內(nèi)含36UG左旋18甲一基炔諾酮(單純的孕激素)。用手術(shù)的方式埋植在受術(shù)婦女的前臂內(nèi)側(cè)。置入后，管內(nèi)的左旋18甲---基炔諾酮可緩慢地釋放入血中，抑制排卵和阻止精子進(jìn)入子宮而達(dá)到避孕目的。此種方法非?？煽?，見效率達(dá)99%以上。

　　方法四、宮內(nèi)節(jié)育器(子宮環(huán))

　　宮內(nèi)節(jié)育器一般是采用防腐塑料或金屬制成，有的加上一些藥物(如可釋放出女性素或消炎素等)。子宮環(huán)有圓形、宮腔形、T字形等多種形態(tài)，醫(yī)生可根據(jù)每個人子宮的情況選擇適當(dāng)?shù)淖訉m環(huán)。子宮環(huán)放入子宮腔后，改變宮內(nèi)環(huán)境而不利于受精卵著床，影響精子的活動力和卵子在輸卵管的移動速度而達(dá)到避孕的目的。用子宮環(huán)避孕見效率大約為94---99%左右。

　　上宮內(nèi)節(jié)育器(子宮環(huán))應(yīng)注意什么?

　　基本上只要確定無懷孕的可能性便可以由醫(yī)生放置子宮環(huán)。通常在月經(jīng)干凈后兩三天內(nèi)戴環(huán)*適合。

　　在剛放置子宮環(huán)時，有部分婦女易于戴環(huán)懷孕，所以戴環(huán)后一至兩月加用外用避孕方法以確保安全避孕。

　　婦女戴環(huán)后經(jīng)期可延長兩至三天，經(jīng)量也可能稍多。 部分婦女會感到腹部不適或經(jīng)期腹疼。這是初期未適應(yīng)的反應(yīng)。但個別的婦女會出現(xiàn)經(jīng)量明顯增加，經(jīng)期外時間少量出血，明顯的腹疼，假如這些情況持續(xù)出現(xiàn)應(yīng)回醫(yī)院檢查。

　　方法五、避孕套

　　男用避孕套的原理在于將精液留在套內(nèi)。因此每次性交前要戴上避孕套，才可讓陰莖接觸女性的陰部。使用時沿一邊角撕開包裝把避孕套取出，用手將避孕套頂端的小囊內(nèi)的空氣擠出，然后把避孕套放在勃起的陰莖頂端，慢慢把卷起部分展開套著整個陰莖;如果你使用的是沒有加潤滑劑的避孕套，則要在避孕套外涂上避孕膏或潤滑劑(不能涂用凡士林等油基類潤滑劑);射精后，陰莖要及時連同避孕套一起從陰道退出。以免因陰莖于松弛狀態(tài)時精液從避孕套口流入陰道。退出時要用手緊持著避孕套的邊緣以防止避孕套滑落在陰道內(nèi)。每次性交都要用一個新的避孕套。

　　方法六、男女結(jié)扎術(shù)術(shù)

　　輸精管結(jié)扎術(shù)(男結(jié)扎術(shù))的原理：

　　輸精管結(jié)扎術(shù)是將兩側(cè)輸精管結(jié)扎并切除一小段， 而達(dá)到不孕目的的技術(shù)。結(jié)扎后睪丸仍可繼續(xù)產(chǎn)生精子和分泌男性激素。因成熟的精子在附睪被吸收，精液來自前列腺、精囊和尿道球腺的分泌物，其量不受影響。因此， 術(shù)后性生活時仍能正常射精，但精液中不含精子。輸精管結(jié)扎只是利用手術(shù)的方法阻斷精子通過，并不影響正常的夫妻性生活。

　　輸卵管結(jié)扎術(shù)(女結(jié)扎術(shù))的原理：

　　輸孵管結(jié)扎手術(shù)又稱女扎。這種手術(shù)是將輸卵管阻斷，使精子和卵子在輸卵管內(nèi)無法結(jié)合，從而達(dá)到避孕的目的。這種手術(shù)簡單，刀口小，出血少，不影響其它器官，也不影響性功能。術(shù)后要保持刀口清潔，敷料不能弄濕，避免引起感染，一個月內(nèi)禁止性生活，并保持外陰部衛(wèi)生。

　　方法七：事后緊急避孕

　　事后緊急避孕適用于什么情況呢?

　　事后緊急避孕是指那些無防護(hù)性生活后幾小時或幾天內(nèi)，婦女為防止妊娠而使用的避孕方法。

　　事后緊急避孕適用于有避孕方法，但作用不當(dāng)或失敗，如忘記服藥，避孕套破裂等;在無準(zhǔn)備的情況下有了性交的機(jī)會;宮內(nèi)節(jié)育器脫落;發(fā)生了強(qiáng)奸等。

　　用什么方法可以緊急避孕呢?

　　事后緊急避孕的方法有兩類：

　　一是服食避孕藥片?，F(xiàn)在市面上有專為緊急避孕用的左炔諾酮片(又名毓婷)，每盒(板)四片，房事后72小時內(nèi)馬上服一片，再隔12小時重服一片，總量兩片。如服藥后2小時內(nèi)發(fā)生嘔吐，應(yīng)馬上補(bǔ)服一片。也可以用雙炔失碳酯片，又名53號探親抗孕片(事后片)，服藥的方法為房事后當(dāng)天服一片，第二天早上再服一片(24小時內(nèi)服兩片)。以后每日服一片，總量為四片;也可以在服完四片后每兩天服一片，連服四次，總量為八片。藥物“息隱”可用于緊急避孕。但婦女必須在事后72小時到醫(yī)療單位就醫(yī)，由醫(yī)務(wù)人員提供。此藥為處方用藥。

　　二是事后72小時內(nèi)由醫(yī)務(wù)人員放置含銅的宮內(nèi)節(jié)育器(子宮環(huán))。

　　使用緊急避孕方法須知道什么?

　　緊急事后避孕藥的服食只提供一次性的避孕保護(hù)。 藥片中的激素劑量較高，不能作為一種常規(guī)措施使用。如果在后仍有房事行為，應(yīng)采用適當(dāng)?shù)挠行У氖虑氨茉写胧?/p>

　　下次月經(jīng)來潮應(yīng)在2-3周以后，如果3周后仍未來經(jīng)，應(yīng)去看醫(yī)生并做妊娠試驗(yàn)。

　　方法八、自然避孕法

　　自然避孕法又稱為安全期避孕法或周期性禁欲; 是指在每個月經(jīng)周期中的“能孕期”內(nèi)避免發(fā)生性生活，從而防止懷孕的一種手段。目前自然避孕法在推算能孕期的三種方式都會受到很多人為因素的影響，而且婦女的排卵往往受生活水平、情緒、 健康或性生活等影響而改變， 甚至有時會出現(xiàn)額外排卵(在非能孕期排卵)。因此自然避孕法不是十分可靠的。

　　自然避孕法的種類：

　　日歷節(jié)律法：婦女必須連續(xù)記錄6-12個月的月經(jīng)周期，以月經(jīng)來潮的**天為起始日計算出*長和*短的周期，然后計算出禁欲階段的能孕期。計算方法如：

　　**能孕日(能孕開始)=*短周期減20天

　　*終能孕日(能孕結(jié)束)=*長周期減10天

　　體溫法：婦女在每日清晨后未起床前立即測量體溫，并在專門的體溫紙上記錄下來。因?yàn)樵谂怕押蟮?-2天，體溫開始升高。因此，在月經(jīng)來潮的**天到體溫升高后的第三天不應(yīng)進(jìn)行性生活，3天后至下次月經(jīng)前10天認(rèn)為是性交安全期。

　　宮頸粘液法： 在排尿前用手指從陰部取出粘液來檢查其外觀與牽拉度確認(rèn);在排出粘液期間，少量與粘稠的分泌物意味著雌激素水平開始上升，大量與潤滑與粘稠的分泌物意味著雌激水平開始上升，大量與潤滑則發(fā)生于接近排卵期。在出現(xiàn)粘液和粘液高峰后第三天為能孕期。

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