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    什么時(shí)間適合做陰道自檢？
　　除了月經(jīng)來(lái)潮那幾天以外的任何時(shí)候，你都可以進(jìn)行這項(xiàng)檢查。
　　陰道自檢需要多久進(jìn)行一次？
　　如果你愿意，每天進(jìn)行陰道自檢都是可行的，不過(guò)這沒(méi)有必要，只在不適時(shí)檢查就夠了。不過(guò)自檢不是教你自行用藥的途徑，如果在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況，或者懷疑出現(xiàn)了不正常的情況，提問(wèn)你的婦科醫(yī)生是*正確的做法。
　　粉紅色的陰道壁
　　分開(kāi)陰唇，我們**看到的是健康的陰道：陰道壁呈淡粉紅色，是個(gè)塞滿了很多厚絨布般皺褶的腔道，陰道內(nèi)的白帶無(wú)色透明或略白色稍黏稠，沒(méi)有明顯氣味。
　　顏色可能發(fā)生的變化
　　1．白帶異常：豆腐渣樣，泡沫樣稀薄，并伴有異常感覺(jué)，都表示被感染了。
　　2．黏膜發(fā)紅：陰道壁顏色鮮艷，呈亮紅色，黏膜腫脹、皺褶抻平，同時(shí)你也會(huì)感到癢或者痛，這表明陰道在發(fā)炎。
　　陰道內(nèi)的酸堿度在4~4．5之間，其中有嚴(yán)格的菌群結(jié)構(gòu)，微生物的種類、比例、生存部位，都受著生態(tài)因素的嚴(yán)密控制。這種控制使正常菌群不外流，也使外來(lái)微生物難以定居。陰道有自衛(wèi)能力，所以保護(hù)原則是不打擾它就好。
　　保色妙計(jì)
　　1．專家建議，健康女性只要每天清洗外陰就可以了，無(wú)需每天使用陰道洗液，那等于自己打開(kāi)城門(mén)，讓正常菌群和致病菌自由進(jìn)出。
　　2．陰道不適，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診斷，如果自行根據(jù)癥狀用藥，特別是使用一些抗生素、激素類藥，可能會(huì)因使用不當(dāng)而破壞陰道環(huán)境。
　　3．必要的鍛煉可以提高身體抗病能力，保持健康的生殖系統(tǒng)。

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