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　　女性不孕癥的發(fā)生是不可避免的，但是我們可以通過預(yù)防來減少疾病的發(fā)生率。由于快節(jié)奏的生活，讓很多女性面對來自四面八方的壓力，從此患上了女性不孕癥，這可很多人帶來了很大的傷痛，

　　還有就是由于工作和生活壓力的增加以及生活節(jié)奏的混亂，不少女性都出現(xiàn)了不孕的現(xiàn)象。女性不孕對于女性朋友來說，既傷身體又傷自尊。因此對于女性不孕的預(yù)防是非常有必要的。

　　那么，怎樣預(yù)防女性的不孕癥的發(fā)生呢?下面詳細(xì)為您介紹：

　　1、切勿過度肥胖

　　肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低，所以要避免過度肥胖。

　　2、不能盲目減肥

　　盲目過度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹(jǐn)慎減肥。

　　3、避免人工流產(chǎn)

　　人工流產(chǎn)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產(chǎn)時(shí)的高活性子宮內(nèi)膜碎片，很容易轉(zhuǎn)移到盆腔內(nèi)種植形成子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致不孕癥。

　　4、預(yù)防女性不孕很關(guān)鍵的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭取一次治好莫留后患。

　　5、預(yù)防女性不孕要講究經(jīng)期衛(wèi)生一在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。

　　那么，在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生?總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累;在飲食上宜溫?zé)幔珊疀?在起居上宜規(guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

　　溫馨提示：通過上述的詳細(xì)介紹，相信大家都有所了解了，女性不孕不僅會影響女性的生育能力，對女性內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)也有一定的影響，因此對女性的健康問題也構(gòu)成了一大危害，因此需要引起大家的重視。想要了解更多這方面的問題，可以點(diǎn)擊我們的在線客服進(jìn)行提問，專家們將詳細(xì)為您解答。

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