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　　女性在閉經(jīng)后如何護(hù)理身體?溫州婦科醫(yī)院專家介紹說導(dǎo)致女性閉經(jīng)的原因有很多，如婦科疾病引起的，或平時(shí)不注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，或長期精神過度緊張、抑郁等。閉經(jīng)可分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)兩種。那么，在閉經(jīng)后應(yīng)如何護(hù)理身體呢?下面溫州婦科醫(yī)院專家張吟雪主任為我們講解一下。

　　女性在閉經(jīng)后如何護(hù)理身體：

　　1、有些女性比較注重身形，所以常常節(jié)食，以至于體重加速下降;或有些女性平時(shí)不注意飲食的平衡，大量進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物，而導(dǎo)致體重過重。專家指出這些做法都是錯(cuò)誤的，過瘦或過胖都可能會(huì)導(dǎo)致女性閉經(jīng)，所以女性朋友應(yīng)合理安排飲食，均衡營養(yǎng)。

　　2、如果女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)過少或月經(jīng)過多的現(xiàn)象，可能是患上某些疾病而引起的，所以應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查明原因，及時(shí)有效治好，以免耽誤病情，而導(dǎo)致閉經(jīng)。

　　3、女性朋友在經(jīng)期應(yīng)避免寒冷刺激和生冷飲食，因?yàn)榕栽诮?jīng)期身體免疫力會(huì)有所下降，如果在經(jīng)期受寒冷刺激，可能會(huì)使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，經(jīng)血凝滯，從而引起閉經(jīng)。

　　4、女性朋友應(yīng)避免過度勞累，因?yàn)槿糸L期超負(fù)荷重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，以致身體過度勞累，從而會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受傷、萎縮、功能失常，*終引發(fā)閉經(jīng)。

　　5、在日常生活中，女性朋友應(yīng)時(shí)刻保持愉快的心情，避免長期精神過度緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，因?yàn)檫@些不良情緒會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦間的功能失調(diào)，從而導(dǎo)致閉經(jīng)。

　　導(dǎo)致閉經(jīng)的婦科病如下：

　　1、子宮疾?。涸陆?jīng)血是有子宮產(chǎn)生，所以一旦子宮發(fā)生病變，就可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，子宮疾病是導(dǎo)致閉經(jīng)的常見原因。如果子宮內(nèi)膜受到嚴(yán)重?fù)p傷，如刮宮過度、多次人流或是受到感染，或是哺乳期過久，都可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。

　　2、卵巢功能異常：月經(jīng)的發(fā)生、啟動(dòng)需依靠卵巢分泌雌性激素完成，所以當(dāng)卵巢功能受到影響出現(xiàn)異常時(shí)，如卵巢早衰、卵巢組織受損、卵巢囊腫等，就可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂，甚至導(dǎo)致閉經(jīng)。

　　3、腎上腺病變：這主要是由于腎上腺皮質(zhì)分泌性激素，并且以雄激素為主，它的功能受影響就會(huì)造成卵巢功能異常而發(fā)生間經(jīng)。少數(shù)女性在使用避孕藥后可發(fā)生閉經(jīng)，但停藥后月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)。

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