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　　懷孕對那些渴求孩子的女性來說無疑是上天賜給她們的禮物，那么懷孕之后應該在生活中注意些什么，需要做哪些準備工作，懷孕初期應注意什么事情，這些都十分迷茫。專家表示，懷孕之后，你的生活就應開始有些調(diào)整與改變，保證自己可以順利度過孕期。

　　早孕試紙在使用中有哪些注意事項

　　1、保質(zhì)期時間：您購買的早早孕試紙如果存放時間過長(1年以上)，或早早孕試紙受潮，且未注意保存在正常室溫條件下(不應冷臧)，就可能失效，出現(xiàn)檢測結(jié)果假陰性。

　　2、科學方法：如果妊娠剛剛開始，或者有異位妊娠(宮外孕)的可能，體內(nèi)HCG水平一般偏低檢測的樣品需靜置3分鐘以上(一般僅需1分鐘)，并必須仔細辨認是否有弱陽性--檢測區(qū)色帶僅隱隱出現(xiàn)。

　　3、影響準確度的原因：在極端的情況下，如葡萄胎、絨癌、體內(nèi)HCG水平會過高，尿液檢測反而不顯示陽性。

　　4、結(jié)果的準確性：陽性結(jié)果也并非意味著百分之百妊娠。因為有些腫瘤細胞如葡萄胎、絨癌、支氣管癌和腎癌等，也可分泌HCG。

　　如何緩解早孕反應

　　1、心理戰(zhàn)勝：心情要保持輕松愉快;自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應的信心;另外還需要一個舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。

　　2、飲食對策：注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

　　3、適量活動：不能以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應，如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴重，易生成惡性循環(huán)。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

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