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凡在生育年齡的婦女，發(fā)生性關系而又未采取避孕措施，都有懷孕的可能。婚后保持正常性生活的婦女，如果沒有采取避孕措施，約有85%的人在第一年內(nèi)就會懷孕，盡早知道自己懷孕有很多好處，比如可以提早對胎兒加以保護，避免有害因素影響，搞好優(yōu)生。
早孕的癥狀主要有哪些
1、乳房變大、變敏感：懷孕的早期征兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由于你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種不適感在你懷孕3個月之后會有明顯好轉(zhuǎn)，這時，你的身體已經(jīng)適應了孕期荷爾蒙的改變。
2、惡心或嘔吐：如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕一個月之后才會出現(xiàn)。少數(shù)幸運的女性在整個孕期都不會出現(xiàn)這種癥狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得惡心。孕吐，不僅僅出現(xiàn)在早晨，在中午或晚上都有可能發(fā)生?！ 〔畈欢嘤幸话胗性型掳Y狀的女性在孕中期開始時，就不再出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象了。其余的大部分女性可能還需要持續(xù)1個月左右的時間，孕吐癥狀才會有所減輕。
3、對氣味更加敏感：如果你剛懷孕不久，你可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。盡管沒有人能夠確定，但這可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導致的。你可能還會發(fā)現(xiàn)那些平時你很喜歡吃的東西，突然間也會讓你覺得惡心。
4、疲倦：你會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭嗎?沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞是由什么引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫黃體酮)水平可能會使你感到特別困倦。
一旦進入懷孕中期，你就會開始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了懷孕的晚期，疲倦感通常會再次出現(xiàn)。因為，這時你的體重會大幅增加，而且孕期常見的不適反應也會影響你晚間的睡眠質(zhì)量。
5、尿頻：懷孕后不久，你可能就會發(fā)現(xiàn)自己總是往衛(wèi)生間跑。為什么會這樣呢?主要是因為在懷孕期間，你體內(nèi)的血液以及其他液體的數(shù)量增加，會導致更多的液體經(jīng)過腎處理排入膀胱，成為尿液。這個癥狀可能會早在你剛剛懷孕6周時，就已經(jīng)開始出現(xiàn)了。隨著孕期的推進，不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力，尿頻可能會繼續(xù)下去，甚至會更加嚴重。
6、停經(jīng)：如果你的經(jīng)期一向很規(guī)律，但這一次月經(jīng)卻沒有按時到來，你可能在察覺以上癥狀之前，已經(jīng)做了一次早孕自測。但如果你的月經(jīng)并不規(guī)律，或者你沒有記住自己的月經(jīng)周期，惡心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應，可能在你意識到自己月經(jīng)沒來之前，就預示著你懷孕了。
7、基礎體溫居高不下：如果你記錄基礎體溫并發(fā)現(xiàn)自己的基礎體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài)，你很可能就已經(jīng)懷孕了。
8、腹脹：懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣，一些女性在經(jīng)期到來之前，也會有這種感覺。這也就是為什么懷孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。
早孕厭食怎么辦
1、飲食對策：要注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。
2、心理戰(zhàn)勝：心情要保持輕松愉快，并自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應的信心;另外還需要一個舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。
3、適量活動：切忌不要以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應，否則如果活動量太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則會更為嚴重，易生成惡性循環(huán)。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，起到減輕早孕反應的作用。
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