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 　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出：功能性子宮出血簡稱為功血，在婦科中是很常見的一種疾病。常表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。對于女性朋友來說如果患有此病就是多注意了。那么，功能性子宮出血應(yīng)注意什么?下面請溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家為大家解答一下。

　　功能性子宮出血臨床表現(xiàn)為不規(guī)則的子宮出血，月經(jīng)周期紊亂，出血時間延長，經(jīng)血量多，甚至大量出血或淋漓不止。根據(jù)排卵與否，通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類，前者*為多見，約占80~90%,主要發(fā)生在青春期及更年期，后者多見于生育期婦女。

　　飲食上要注意的有：

　　1、經(jīng)期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

　　2、宜清淡飲食，宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療貧血和輔助止血有較好的作用。

　　3、經(jīng)量過多，經(jīng)期延長，會引起貧血，故應(yīng)注意補充蛋白和富鐵食物，如動物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等，是治療功血的重要食物。

　　4、避免暴飲暴食，以免損傷脾胃;忌寒涼及食刺激性食品及調(diào)味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等。因刺激性強的食品，會增加月經(jīng)量。

　　在日常生活中要注意：

　　1、處于青春期的少女要學(xué)會自我節(jié)制，不要通宵達旦的上網(wǎng)、娛樂，防止因生活無規(guī)律、過度勞累而致內(nèi)分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。

　　2、注意身體保健。要增加營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸 結(jié)線路，不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產(chǎn)生不必要的壓力。

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