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　　防不孕從子宮內(nèi)膜炎開始，子宮內(nèi)膜炎是女性常見婦科炎癥之一，如果久病不治就可能會造成不孕癥的發(fā)生。因此，正確治療子宮內(nèi)膜炎是預防不孕癥的關鍵。那么要如何有效的預防子宮內(nèi)膜炎出現(xiàn)呢。

　　預防子宮內(nèi)膜炎的方法

　　1、加強孕期保健;在妊娠期要定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)懷孕中的各種并發(fā)癥，以便于及時治療。妊娠期內(nèi)要加強營養(yǎng)和維生素的攝入。注意孕期衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡更衣.妊娠8個月后因為子宮口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，更不要過多性生活，以免引起感染。

　　2、選擇正規(guī)的醫(yī)院分娩：接生過程中嚴格無菌操作，避免不必要的肛診和陰道檢查，處理好產(chǎn)程，不使產(chǎn)程過長，保證孕婦休息和營養(yǎng)。胎盤娩出后仔細檢查，如有殘留組織應及時清除，以減少產(chǎn)后出血。股膜早破者及時應用抗生素。

　　3、不可私自墮胎：有的婦女懷孕后，為了不讓人知道，就隨便找“醫(yī)生”或自己家人進行私自墮胎，這是非常危險的。往往不但引產(chǎn)不成，反而輕者感染，重者臟器損傷，并可導致敗血癥，破傷風，甚至死亡。所以**不可采取這種危險的做法。

　　4、注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤洗澡及更換內(nèi)衣在此期間應避免性生活和盆浴至少1個月。

　　5、注意月經(jīng)期衛(wèi)生：月經(jīng)墊應消毒。經(jīng)期避免性生活和盆浴.盡量不在經(jīng)期做婦科檢查。

　　6、采用中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)是中國傳統(tǒng)醫(yī)術，在醫(yī)學領域有著卓越的貢獻，中醫(yī)調(diào)理以推拿按摩、中藥養(yǎng)身補齊、膏藥穴位給藥保養(yǎng)治病。如：傳統(tǒng)膏藥宮膜炎消貼，藥力大、作用強穴位給藥，針對病癥性強，一直得到患者好評。

　　7、避免經(jīng)期做婦科檢查和婦科手術：如：各種經(jīng)陰道的手術，輸卵管通液檢查，宮內(nèi)節(jié)育器放置手術等等，以防病原體上行感染。

　　8、平時應保持心情舒暢，注意營養(yǎng)，勞逸結合，增強自身的抵抗能力，提高身體素質。

　　9、產(chǎn)后或流產(chǎn)手術后注意個人衛(wèi)生，不使用不潔衛(wèi)生紙巾，衛(wèi)生巾及時更換，并且禁止房事。

　　子宮內(nèi)膜炎的護理

　　1、積極避孕不要縱欲亂性。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性。婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過于旺盛，是導致子宮肌瘤的*普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內(nèi)分泌紊亂，導致激素分泌過剩的罪魁禍首。

　　2、要勤換內(nèi)褲，應該選擇寬松的棉品的內(nèi)褲。

　　3、注意產(chǎn)后適當運動，比如做俯臥或者膝胸臥位，防止子宮后倒，減少盆腔瘀血;產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。這時好選擇Ph4弱酸配方的女性護理液的婦科護理產(chǎn)品。

　　4、營養(yǎng)不良、體質衰弱或患慢性病患者，要親密留意是不是有其他部位霉菌感染，要積極節(jié)制原病發(fā)，提高身體抵御力。

　　5、私處也要進行日常護理，每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。至于沖洗陰道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失調(diào)而引發(fā)細菌感染。

　　6、注意衛(wèi)生。婦科疾病患者的內(nèi)褲，用過的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒;男女雙方中有患腳氣病者，應積極醫(yī)治。

　　7、要積極治療卵巢功能失調(diào)，避免雌激素的繼續(xù)刺激等。

　　子宮內(nèi)膜炎雖然發(fā)病率較低，可一旦患病則會給生活、工作帶來諸多影響，也給患者本人造成許多痛苦，所以我們應積極預防其發(fā)生。首先應注意經(jīng)期衛(wèi)生，嚴禁經(jīng)期性生活，以防致病菌乘機侵入。分娩及宮腔手術應到消毒嚴格的正規(guī)醫(yī)院去做，防止手術操作時的直接污染。對有感染可能性的婦女應進行預防性的抗炎治療。

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