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　　子宮性不孕是由子宮因素造成的女性不孕，在女性不孕癥中占有相當(dāng)大的比例，嚴(yán)重影響著不少女性朋友的生育情況，應(yīng)該引起女性朋友的關(guān)注。女性朋友在日常生活中應(yīng)該注意預(yù)防保健，可以很好地預(yù)防子宮性不孕的發(fā)生。

　　子宮性不孕是女性不孕的重要病種之一，影響著不少女性朋友的身心健康，給很多女性朋友造成了很大的困擾。很多女性朋友都在尋找子宮性不孕的保健方法。

　　那么，預(yù)防女性子宮性不孕有哪些方法?下面詳細(xì)為您介紹：

　　1、避免不潔性生活。如果女性通過性生活感染了病因體后很容易導(dǎo)致病菌進(jìn)入宮腔引起子宮內(nèi)膜感染，從而引起女性不容易懷孕和習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　2、注意預(yù)防產(chǎn)后宮脫。在分娩后或者是流產(chǎn)后需要充分的休息，避免干重活，因?yàn)轶w力勞動(dòng)容易促使子宮異位的現(xiàn)象發(fā)生。

　　3、吃清淡的食物。女性在日常生活中一定要多喝水，并且避免刺激性的食物和高熱量的食物，因?yàn)?，這些東西會(huì)對(duì)體內(nèi)的激素起到一定的刺激作用，從而引發(fā)子宮肌瘤的病發(fā)。所以，建議還是食用清淡的食物。

　　4、觀察出血和白帶的現(xiàn)象。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。平時(shí)可多吃含維生素E的食物，豆?jié){也不錯(cuò)，豆?jié){是女人好的愛人。

　　5、排卵期保健。生育期不但是女人的關(guān)鍵時(shí)期，子宮也容易感染疾病，這時(shí)就要格外注重子宮保健。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。

　　雖然子宮性不孕的危害并不是很多，但是并不代表我們就不需要去正視和預(yù)防。醫(yī)生指出，如今已經(jīng)有越來越多的女性由于患有子宮性不孕而失去了生育能力了，如果大家不想發(fā)生這樣的慘劇的話，就要從生活上開始入手預(yù)防子宮性不孕。

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