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    女性睡姿不好也會引起婦科問題。那么怎么樣的睡姿對女性來說是好的呢？如果睡姿不好會引起那些婦科問題呢？一般來說，睡眠的睡姿通常分為仰臥、側臥和俯臥。對女性來說，好的睡姿是向右側臥。
    俯臥睡覺：易使胸部受壓，影響呼吸。對發(fā)育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發(fā)育，所以要盡量避免。
    仰臥睡覺：看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關。
    這是因為子宮能處于前傾前屈位，有賴于子宮韌帶，而后位子宮倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，并壓迫骶前神經(jīng)組織，容易產(chǎn)生腰酸、下腹墜脹等不適。月經(jīng)前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加后位子宮對神經(jīng)組織的壓迫，加重癥狀。
    后位子宮的潛在問題
　　1、月經(jīng)過多，子宮向后傾倒，還常可引起卵巢輸卵管向后下方下垂，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產(chǎn)生盆腔靜脈淤血，導致月經(jīng)過多。這也容易導致性交痛，使女性對性生活充滿恐懼。
　　2、痛經(jīng)，后位子宮猶如一把茶壺，宮頸管猶如茶壺嘴，子宮體猶如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸，其位置高于作為壺體的子宮腔，月經(jīng)血難以從“壺底”排出。
　　3、不孕，后位子宮可牽引宮頸上翹，指向陰道前壁，使宮頸外口明顯高出精液池，猶如江邊的懸崖，那么精子無法順利進入宮頸管，受孕當然難以實現(xiàn)。
    溫馨提示
    通過以上介紹，如果睡姿不正確的女性也不要引起恐慌，慢慢養(yǎng)成右側臥睡覺的習慣就好。如果有出現(xiàn)月經(jīng)過多、痛經(jīng)情況的女性應及時到醫(yī)院進行檢查。

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