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　　子宮肌瘤對(duì)女性朋友的身體影響是很大的，所以女性朋友一定要引起重視，日常生活中一定要積極的去預(yù)防。那么女性如何避免子宮肌瘤?相信這是很多女性朋友都很關(guān)心的問(wèn)題，針對(duì)以上問(wèn)題我院專家給出詳細(xì)的介紹。

　　子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的女性疾病，該疾病的發(fā)病率是非常大的，一般多發(fā)病于35-50歲之間的女性，在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)在很多年輕女性也被子宮肌瘤所困擾，子宮肌瘤對(duì)女性的危害是非常大的。那么，女性如何避免子宮肌瘤?

　　女性如何避免子宮肌瘤?

　　一、注意飲食

　　子宮肌瘤的發(fā)病，在一定程度上與女性的雌性激素分泌有關(guān)，當(dāng)雌激素長(zhǎng)期處于較高水平，就很容易患上子宮肌瘤。所以女性朋友應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。避免過(guò)多食用桂圓、紅棗、阿膠、等熱性、凝血性和含激素高的食品，達(dá)到有效預(yù)防子宮肌瘤的目的。

　　二、避免人流

　　有過(guò)多次人流手術(shù)經(jīng)歷的女性，其患上子宮肌瘤的幾率較其他女性要大，所以如果女性朋友沒(méi)有懷孕打算，應(yīng)堅(jiān)持做好避孕措施，盡量避免或減少人流次數(shù)，有效預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。

　　三、定期復(fù)檢

　　患有子宮肌瘤的女性，一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)檢，一般是3-6個(gè)月復(fù)查一次。如果在復(fù)檢中出現(xiàn)腫瘤明顯增大的情況，且出血較為嚴(yán)重時(shí)，則應(yīng)及早進(jìn)行凝固刀微創(chuàng)手術(shù)治療。

　　四、保持樂(lè)觀

　　保持心情的愉悅與樂(lè)觀，對(duì)預(yù)防子宮肌瘤有重要的作用，女性朋友在面對(duì)生活和工作中出現(xiàn)的壓力時(shí)，一定要學(xué)會(huì)自我減壓，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，對(duì)預(yù)防子宮肌瘤有重要作用。

　　女性如何避免子宮肌瘤?通過(guò)以上介紹怎樣正確避免子宮肌瘤呢相信你已經(jīng)有所了解，希望能及時(shí)的幫助到你。廣大女性朋友們對(duì)于子宮肌瘤一定要引起高度的重視，子宮肌瘤對(duì)女性的危害是非常大的，因此，一旦出現(xiàn)該疾病積極治療是很重要的。如果還有其他問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)提問(wèn)我們的在線客服。

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