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　　子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤，如今生活壓力不斷增大，女性患上子宮肌瘤的概率也不斷增大。那么，生活中該怎么預(yù)防子宮肌瘤?溫州治療子宮肌瘤的醫(yī)院哪家好?漸漸成為人們所關(guān)心的問題了。生活中該如何預(yù)防子宮肌瘤呢?

　　1、日常生活中，女性在生理周期盡量不要吃辛辣刺激性的食物。過辣、過冷會(huì)使子宮收縮，因而導(dǎo)致宮腔壓力增大，如果子宮內(nèi)膜被擠壓到女性的子宮內(nèi)壁中，子宮腺肌瘤從此而生。

　　2.確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

　　3、月經(jīng)期避免做婦科檢查。

　　在檢查的過程中醫(yī)師的按壓可能會(huì)影響患者的健康，因?yàn)榘磯褐率箤m腔壓力增大，給子宮內(nèi)膜異位織造了“可乘之機(jī)”。子宮肌瘤也隨之而生。

　　4、月經(jīng)前后避免性生活，而且在月經(jīng)前幾天尤其是在出現(xiàn)腹痛、輕微見紅時(shí)，還有剛剛結(jié)束月經(jīng)時(shí)，禁止同房。如果此時(shí)進(jìn)行性生活，當(dāng)女性處在性高潮時(shí)可出現(xiàn)強(qiáng)烈的子宮痙攣性收縮，從而使宮腔內(nèi)壓力增大。

　　5、女性在生活中應(yīng)該注意合理避孕，盡量避免意外妊娠，這也是*重要的預(yù)防措施。人工流產(chǎn)以及引產(chǎn)可損傷子宮內(nèi)壁。即便是要終止妊娠，也應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去做，接受正規(guī)操作手法，減少創(chuàng)傷。

　　預(yù)防此病的做好的方法是避免意外妊娠，注意個(gè)人衛(wèi)生，以及性生活衛(wèi)生。生活中怎樣預(yù)防子宮肌瘤?良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防此病的關(guān)鍵。

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