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    無(wú)論是人流還是藥流，對(duì)身體的損傷都是難以避免的，所以很多年輕的女性朋友在做了藥物流產(chǎn)之后，特別擔(dān)心自己的身體會(huì)有很大的影響，不知道哪些東西該不該吃，有一種很大的心理顧慮。
    溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家張吟雪主任，認(rèn)為以下飲食可以推薦給藥流的女性朋友，希望大家身體能夠快速恢復(fù)：
    1、藥物流產(chǎn)后飲食的食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。注意補(bǔ)鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠。
    2、阿膠雞蛋湯用阿膠10克。加水1碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調(diào)味即可。
    3、紅棗薏米山藥粥 　用紅棗、薏米、山藥煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補(bǔ)血；山藥有健脾的作用；薏米有助于散除濕氣(西醫(yī)所指的存在體內(nèi)的代謝廢物、毒素)、益智。這樣一碗粥對(duì)補(bǔ)充體內(nèi)氣血、調(diào)理經(jīng)絡(luò)大有好處。
                                             

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