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溫州市醫(yī)保定點單位
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門診時間：8：00 - 21：00
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現(xiàn)代的都市生活愈加快節(jié)奏，女性的生活也相較于從前變得愈加不規(guī)律，加上客觀的外因因素，如頻繁與電器接觸，而電器本身附帶著電磁波、輻射危害，還有飲食的不規(guī)律、吸煙、亂吃藥都會引起月經(jīng)失調(diào)的原因。這也是女性為什么月經(jīng)容易失調(diào)的由來。
一、電磁波引發(fā)月經(jīng)不調(diào)
現(xiàn)代科技發(fā)展，電腦、家電等各種電器設備不斷的普及應用，生活中電磁波輻射無處不在。電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
專家建議：
1.日常操作電腦時，要做好防護。
2.在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，好不要長時間使用手機。
3.少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續(xù)使用時間不可過長，次數(shù)不宜過頻。
4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。
二、便秘引發(fā)月經(jīng)不調(diào)
便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
專家建議：
1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。
2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。
3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥并有軟便功效。
4.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。
三、噪聲污染引發(fā)月經(jīng)不調(diào)
都市生活節(jié)奏快，有些人喜歡工作之余，去K歌、蹦迪等，這些壞境下噪聲會導致女性機能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
專家建議：盡量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸?？梢钥s短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。
四、吸煙引發(fā)月經(jīng)不調(diào)
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
專家建議：
1.改變不良生活習慣，果斷地戒煙。
2.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
五、亂吃藥引發(fā)月經(jīng)不調(diào)
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
專家建議：
1.良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。
2.不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了**的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產(chǎn)生了耐受力。因此，用藥應詢問醫(yī)生，“升級”要慎重。
地址：浙江省溫州市鹿城區(qū)車站大道79號
電話：0577-86795122
