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    女人在月經(jīng)來臨時(shí)身體較為虛弱，更要注意平時(shí)的身體護(hù)養(yǎng)，假如要是自己的氣血不足那應(yīng)該怎么辦呢？
　　從內(nèi)分泌的功能可以知道，內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)身體的危害是極大的，使身體不能進(jìn)行正常的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖，不能進(jìn)行正常的新陳代謝活動(dòng)。冬季馬上到來,氣血不足?你需要補(bǔ)一補(bǔ)。
　　有些內(nèi)分泌代謝疾病患者(特別是功能減退性者)，在冬季病情可能會(huì)加重。如寒冷刺激可導(dǎo)致甲減病人昏迷用胰島素治療的糖尿病人，在冬季其胰島素的量需增加一點(diǎn)。
　　許多內(nèi)分泌代謝疾病都存在陰陽氣血不足現(xiàn)象，在冬季表現(xiàn)得較突出。如成人腦垂體機(jī)能減退癥、甲狀腺機(jī)能減退癥、腎上腺機(jī)能減退癥、糖尿病中晚期等，可出現(xiàn)頭暈、乏力、怕冷、腹脹、便秘、腰痛、水腫、性欲淡漠、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、舌淡脈沉等脾腎陽虛證候;甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腎上腺機(jī)能亢進(jìn)癥、更年期綜合癥、糖尿病早中期等，可出現(xiàn)潮熱、出汗、頭暈、目干、口干、大便艱澀、腰酸、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅脈細(xì)等肝腎陰虛證候。
　　中醫(yī)認(rèn)為，人類在長(zhǎng)期進(jìn)化過程中，逐漸適應(yīng)自然。在秋冬季，人體氣血趨向于里，陽氣閉藏，不似春夏季氣血走表、陽氣易于發(fā)泄。故在冬季，是調(diào)補(bǔ)陰陽氣血的大好時(shí)機(jī)，往往事半功倍。如上述脾腎陽虛者可用腎氣丸合十全大補(bǔ)膏加減(肉桂、熟地、山藥、棗皮、茯苓、澤瀉、丹皮、仙茅、仙靈脾、人參、當(dāng)歸、黃芪等);肝腎陰虛者可用六味地黃丸合天冬膏加減(熟地、山藥、棗皮、茯苓、澤瀉、丹皮、天冬、麥冬、當(dāng)歸、麻仁等)，制成丸藥或膏滋藥服用，可以改善癥狀、減少西藥用量或停用西藥。

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