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生活中很多女性朋友都不注意自己的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致了很多小毛病的發(fā)生,下面我們就來看看常見的幾種不好的生活方式。
有些準(zhǔn)父母為了提高生育質(zhì)量,過多攝入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃,這樣很容易導(dǎo)致體重急劇上升。
不吃早餐。睡懶覺是很多人的愛好,有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。
愛吃涼食。冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料是很多年輕人的**,經(jīng)常吃這些食品容易使胃著涼,造成盆腔血淤,進(jìn)而影響到月經(jīng)周期。
吃過多熟食。很多熟食味道鮮美、香辣誘人,主要就是因?yàn)樵谥谱鬟^程中添加了很多添加劑,如固化劑、抗結(jié)劑、染色劑等含鋁添加劑。對(duì)生育期的年輕男性來說,體內(nèi)鋁超標(biāo),會(huì)導(dǎo)致成熟精子的數(shù)量和質(zhì)量都下降。對(duì)生育期女性來講,鋁元素超標(biāo)則會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。
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