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經(jīng)期注意補鐵
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時間:2011-03-29 在線提問 | 預(yù)約掛號

    女性經(jīng)期會失掉很多鐵元素,因此一定要注意補鐵。
  1.病因治療:單純補鐵治療只能恢復(fù)血象,對原發(fā)病并無療效,應(yīng)盡可能去除缺鐵的病因。
  2.補鐵治療:
  (1)口服鐵劑:常用硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,右旋糖酐鐵等,宜飯后服用。
  (2)注射鐵劑:在患者不能口服或有不能忍受口服鐵劑的胃腸道反應(yīng)時使用。持續(xù)失鐵一時不能控制時,可用右旋糖酐鐵注射劑。
  3.輸紅細(xì)胞:合肥丹鳳朝陽婦科醫(yī)院專家表示一般不需要輸血,僅在患者出現(xiàn)嚴(yán)重貧血,而又有不易控制的出血或組織臟器明顯缺氧時應(yīng)用。
在食療方面,以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養(yǎng)成分,應(yīng)注意選用:
  1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
  2.富含維生素C的食物:新鮮水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
  3.富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。

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