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月經(jīng)有黑色是怎么回事
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2011-03-28 在線提問 | 預(yù)約掛號(hào)

   女性進(jìn)入青春期間,陰道會(huì)流出白色的分泌物,就是我們所說的白帶,既然有白帶,就會(huì)有月經(jīng),月經(jīng)來潮的時(shí)候,女性一定要好好的護(hù)理,正常的月經(jīng)一般都是暗紅色的,但是出現(xiàn)黑色的月經(jīng),這是怎么回事的?該怎么注意呢?
    月經(jīng)顏色發(fā)黑,需要注意事項(xiàng):
    1. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
    2. 注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期**不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
    3. 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
    4. 內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
    如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了月經(jīng)黑色,不要緊張可進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理,還要注意的是,經(jīng)期不要食生冷的食物,以免造成痛經(jīng)。

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