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　　陰道緊縮術(shù)常識有哪些?由于陰道松弛，缺少彈性，部分患者出現(xiàn)陰道或膀胱膨出，進(jìn)而造成張力性尿困難，反復(fù)泌尿系感染，給患者造成極大痛苦。那么陰道緊縮術(shù)常識有哪些呢。下面由溫州東方整形美容醫(yī)院的專家為大家講解。

　　陰道緊縮術(shù)的五大常識

　　1、什么人適合做陰道緊縮術(shù)?

　　凡因經(jīng)陰道分娩后、陳舊性會陰撕裂、會陰側(cè)切后傷口愈合差或先天性原因造成的陰道松弛，導(dǎo)致性生活不滿意者，都可考慮陰道緊縮術(shù)。陰道緊縮術(shù)可以改善因陰道松弛造成的性生活問題，但它不能解決因心理或其他原因造成的性生活問題。

　　2、陰道緊縮術(shù)如何實(shí)行?

　　由于個(gè)體因素，每個(gè)人陰道緊縮術(shù)的方法不完全相同。你的整形外科醫(yī)師會根據(jù)情況為你選擇適合的手術(shù)。你的陰道緊縮術(shù)的效果可能是戲劇性的或輕微的，取決于術(shù)前你的松弛狀況。手術(shù)的效果是持久的。保持和整形外科醫(yī)生的聯(lián)系。你應(yīng)該要求回 整形醫(yī)院隨診，以便對你的情況進(jìn)行評估。請記住，你離開手術(shù)室后，你和整形外科醫(yī)師的關(guān)系并沒有結(jié)束。在恢復(fù)期或以后，如果你有什么問題，請直接和你的整形外科醫(yī)師聯(lián)系。

　　3、術(shù)后的感覺如何?

　　術(shù)后要臥床12-24小時(shí)，口服抗生素預(yù)防感染。用1/5000的高錳酸鉀液坐浴，每天兩次，共7-10天。記住不要服用阿司匹林和活血藥物，不要吸煙。術(shù)后一周拆線。6周內(nèi)禁性生活。

　　4、何時(shí)能恢復(fù)正常工作?

　　在術(shù)后早期應(yīng)避免過力、彎腰和舉重物。一般在術(shù)后1-2周可恢復(fù)工作，四周可恢復(fù)體育鍛煉。

　　5、陰道緊縮術(shù)的效果如何?

　　你的陰道緊縮術(shù)的效果可能是戲劇性的或輕微的，取決于術(shù)前你的松弛狀況。手術(shù)的效果是持久的。

　　專家教你如何改善松弛陰道方法

　　1、凱格爾練習(xí)：

　　凱格爾練習(xí)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法。通過訓(xùn)練可以提高肌肉收縮能力，提高性快感。凱格爾練習(xí)的具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時(shí)就可以感受到這兩塊肌肉的存在。

　　2、臥式鍛煉

　　靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。

　　3、立式鍛煉

　　站立，雙腿微分開，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。

　　溫馨提醒：通過以上對陰道緊縮的相關(guān)介紹，相信大家都應(yīng)該有所了解。還有什么疑問可以點(diǎn)擊在線提問客服為你進(jìn)行一對一的解答。

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