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　　怎樣才能跟黑眼圈說再見?對(duì)于愛美的女性朋友來說，在自己的身上絕對(duì)不允許黑眼圈的存在的。然而，現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大，白天的工作時(shí)間根本不夠用了，尤其是那些都市一族的女性，由于長(zhǎng)期的熬夜導(dǎo)致黑眼圈越來越明顯了。有很多女性都去使用涂抹昂貴的化妝品但還是無濟(jì)于事。溫州整形美容醫(yī)院專家指出，黑眼圈其實(shí)是跟血液循環(huán)有關(guān)系的，那么怎樣才能跟黑眼圈說再見呢?下面我們一起來看看。

　　一、充足的睡眠

　　要想遠(yuǎn)離黑眼圈，首先要做的就是要有足夠的睡眠，這個(gè)是最基本的也是最重要的防治黑眼圈的措施。因?yàn)槲覀冎詴?huì)出現(xiàn)黑眼圈就是因?yàn)槲覀兺砩纤叩臅r(shí)間太少造成的。所以說，我們應(yīng)該晚上的時(shí)候就需要盡可能的早點(diǎn)睡覺，對(duì)于電視、電腦、平板、手機(jī)等電子設(shè)備還是遠(yuǎn)離，不然會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

　　二、外出戴太陽鏡

　　之所以會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，除了因?yàn)樗卟蛔阒?，皮膚老化是一個(gè)重要因素。那么，我們外出的時(shí)候，好還是戴太陽鏡，這樣就可以有效的隔絕太陽光里的紫外線，從而就可以讓眼部的膠原蛋白得到保護(hù)，不容易造成毛細(xì)血管的破裂，這樣皮膚相對(duì)來說就顯得比較好。因此，晴天里，一定記著要戴太陽鏡。

　　三、多吃綠葉蔬菜

　　黑眼圈從一定程度上來說，是一種皮膚的炎癥。因此，我們需要在飲食上注意調(diào)節(jié)，多吃一些富含有抗氧化劑和低糖的食物，這樣就有助于對(duì)抗身體的皮膚炎癥。需要注意的是在飲食中需要減少糖分的攝入，另外，對(duì)于酒精類的飲料也是需要避免，要盡可能的多吃點(diǎn)豆類、豆芽及綠葉蔬菜。

　　四、面膜護(hù)理敷眼睛

　　相比于一些化妝品，有些家常用品卻可以當(dāng)成呵護(hù)臉袋的必備工具。比如茶包做成的敷眼工具，又比如牛奶面膜等等。我們可以采用激光紅茶葉的簡(jiǎn)易包放在溫水中泡制后就可以擰干水分，直接敷在臉上，因?yàn)榧t茶含有的單寧可以有效的收縮血管，緩解黑眼圈的出現(xiàn)，因此效果還是比較出色的。另外，牛奶面膜是對(duì)抗黑眼圈的天然藥物，只要用浸泡了牛奶后的毛巾敷臉數(shù)分鐘即可。

　　其實(shí)，黑眼圈的存在讓女性的美麗少了幾分，所以，當(dāng)一些女性臉上越來越多的黑眼圈的時(shí)候，她們往往會(huì)手足無措的。以上提到的幾個(gè)辦法，女性朋友多加嘗試下，相信會(huì)帶來顯著的改變。

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