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  【文章概要】：女性有黑眼圈要怎么辦？只需要簡單的幾步就可以解決了，比如我們是可以通過要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，通過食療來調(diào)理，按摩消除黑眼圈，激光去除黑眼圈等都是可以有效的解決女性有黑眼圈的問題，下面我們溫州整形醫(yī)院專家將為大家做好相應(yīng)的介紹，以及說明的。

   或許很多愛美的女性朋友都是在為了自己有著黑眼圈，而擔(dān)憂，并且還是沒了自己的自信，有的甚至還不敢出門。大家想知道黑眼圈的由來嗎？一般來說，黑眼圈都是由于我們在生活當(dāng)中，常常熬夜，疲憊所致，這樣話的很容易就會(huì)有著黑眼圈的產(chǎn)生的。

   女性有黑眼圈要怎么辦？

  1.通過要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

   我們在生活當(dāng)中是一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，比如說是我們不能經(jīng)常熬夜，應(yīng)該做好一個(gè)良好的按時(shí)就寢的習(xí)慣，每天堅(jiān)持早睡早醒，讓自己的得到足夠的休息，緩解下自己疲勞，這樣就可以減少黑眼圈的發(fā)生了。

  2.通過食療來調(diào)理

   我們可以通過日常當(dāng)中的食療辦法，可以有效的解決黑眼圈的問題。比如，像是一些富含維生素a的食物，都是可以拿來食療的，比如像是 豬肝、黃豆、芝麻、雞肝、花生等都是些可以拿來食療的食物。

   3、按摩消除黑眼圈

   雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。每次大約10分鐘。用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

   4、激光去除黑眼圈

   激光去黑眼圈改善皮膚的新陳代謝，促進(jìn)血液的循環(huán)、淋巴循環(huán)，使深深的眼袋的色素慢慢的淡化，大約一個(gè)療程以后就會(huì)看到明顯的激光美容去黑眼圈的效果。激光去黑眼圈是屬于無創(chuàng)美容的，不需要麻醉，非常安全，而且對于眼部皮膚來說有一定的除皺的效果。

   女性有黑眼圈要怎么辦？對于這個(gè)我們一定要保持一個(gè)良好心態(tài)，千萬別著急，只需要做好日常護(hù)理，做好相應(yīng)的保養(yǎng)工作就好。如果實(shí)在需要盡快的去除掉黑眼圈，那么就很有必要使用激光去除黑眼圈了。

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