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　　減肥已經(jīng)成為當今女性的一個重要名詞，每個女性朋友都希望自己有苗條的身材，讓自己更美麗，更有自信。那么，減肥方法都有哪些呢?哪種減肥方法又快速又安全呢?這是所有肥胖者想要了解的問題。

　　1、膳食減肥法：暫縮脂肪，減掉健康

　　膳食減肥一味尋求低能量或沒有能量攝入，由于單一飲食結構，以致脂肪代謝時，身體酸堿失調(diào)，機體營養(yǎng)不良，嚴重將引發(fā)酸血癥、昏迷及機體系統(tǒng)紊亂、厭食癥等?？此魄捌诮疱X花費不大，可是耗時可不少。

　　2、運動減肥：見效緩慢，留下肌肉

　　運動減肥貴在堅持和力度的把握，太過運動，不僅機體勞累不堪，還將導致肌肉性肥胖，讓減肥更加難上加難。一般的健身房3個月是880元的收費，一年就是2350元，每天要固定占用你的2-3個小時。上班的您，錢包和身體可否吃得消?

　　3、藥物減肥：過程痛苦，埋“毒”體內(nèi)

　　目前市場上減肥藥種類繁多，是藥三分毒，長期以往直接有損肝臟功能，影響人體正常內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)，以致常發(fā)生頭暈、抑郁、乏力、腹痛等不良癥狀。一般10天的藥大概要花200——500元。您的身體可否吃得消?

　　4、吸脂減肥：高效安全，一勞永逸

　　吸脂減肥可以針對身體局部肥胖部位達到該瘦的地方瘦，以共振形式把特定部位的脂肪細胞振碎，然后進行吸出，做到真正的減少脂肪細胞，做到一次吸脂減肥不易反彈。想瘦哪就花費在哪個部位，一次吸脂可保持終身，省錢節(jié)時，不影響正常工作與生活。

　　由此可見，吸脂減肥是既安全又能快速瘦身的好方法，沒有節(jié)食塑身的易反彈，沒有藥物減肥的危險，沒有運動瘦身的麻煩?，F(xiàn)在好的吸脂法是水動力吸脂。水動力吸脂減肥技術是一種智能立體吸脂瘦身方式，基于準確螺旋式水刀，通過加壓水流準確作用于目標組織，有選擇性的分離脂肪細胞，運用水動力吸脂技術，自動避開血管、神經(jīng)等組織，不會對血管和神經(jīng)造成損傷，具有治療快速、效果明顯、風險大幅度降低的明顯優(yōu)勢。在工作模式上，采取水動力分解脂肪和回收同步進行方式，使減肥塑身更快捷。

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