世界衛(wèi)生組織發(fā)布一項(xiàng)各國(guó)肥胖比例的調(diào)查報(bào)告。報(bào)告顯示，當(dāng)今65億人口中，有16億人超重，或應(yīng)叫做胖子。每4人就有一名胖子? !其中，排名**是人口僅1.3萬(wàn)，面積24平方公里的太平洋島國(guó)瑙魯。中國(guó)排名第148位，但發(fā)胖速度驚人，肥胖人數(shù)比1992以來(lái)增長(zhǎng)了3倍。世衛(wèi)組織估計(jì)在未來(lái)10年內(nèi)肥胖?jǐn)?shù)目還將增長(zhǎng)40%。
減肥，現(xiàn)代人不休的話題。
在**公布的造成死亡的10大原因中，有6項(xiàng)疾病均與肥胖有關(guān)，其中前五位中就占四項(xiàng)。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，在美國(guó)1995年至2005年間，肥胖人群所占比例已經(jīng)由*初的15%竄升至70%。在我國(guó)上海地區(qū)，肥胖人群比例也已達(dá)40%。由于肥胖所引發(fā)的高血壓、關(guān)節(jié)炎、脂肪肝、糖尿病、胰島素阻抗癥候群等疾病已嚴(yán)重影響人們的健康，消耗大量的社會(huì)資源，減肥刻不容緩!
什么是肥胖
肥胖是指體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)目增多或體積增大，脂肪堆積過(guò)多，使體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上的病理狀態(tài)，即我們常說(shuō)的進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多于熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，當(dāng)脂肪儲(chǔ)存量超過(guò)正常生理需要時(shí)，逐漸演變成肥胖。
標(biāo)準(zhǔn)體重
人有胖瘦之分，體重過(guò)輕則為瘦，過(guò)重則為胖。胖瘦之分當(dāng)然要有一個(gè)參照值，這個(gè)參照值稱之為標(biāo)準(zhǔn)體重。
方法一 體重指數(shù) (BMI)，BMI=體重（KG）/身高（M）的平方，是*常用的肥胖測(cè)量法 ，它與體重密切相關(guān)，隨著B(niǎo)MI的增加，各種危險(xiǎn)因素和死亡率也會(huì)增加。
根據(jù) BMI對(duì)體重 的分類 如下 ：
分類 BMI相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性
體重過(guò)低 <18.5低
正常范圍18.5~22.9平均水平
超重 肥胖前期23~24.9增加
輕度肥胖25~29.9中度增加
中度肥胖≥30重度增加
方法二 成人 男性 [身高 (cm)-100]×0.9 = 標(biāo)準(zhǔn)體重
女性 [身高 (cm)-100]×0.85= 標(biāo)準(zhǔn)體重
兒童 1 ~ 6個(gè)月 ：出生體重(kg)+月齡 × 0.6 = 標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
7 ~ 12個(gè)月：出生體重(kg)+月齡 × 0.5 = 標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
1歲以上的：8 + 年齡 × 2 = 標(biāo)準(zhǔn)體重 (kg)
肥胖的原因
人的飲食是*難控制的，造成肥胖日益嚴(yán)重的主要因素就是能量的攝入大于消耗，多余的能量?jī)?chǔ)存在脂肪細(xì)胞里造成的。不合理的飲食習(xí)慣是損害健康的重要因素，合理的飲食不僅僅是減肥的需要，更是健康的需要。
不良的飲食習(xí)慣包括：嗜食零食、多吃少餐、嗜好快餐、嗜好飲酒、嗜好高脂肪食物、嗜好高糖食物、貪食、攝入精糧、營(yíng)養(yǎng)缺乏、 過(guò)食宵夜等。
不良的生活起居包括：早晨賴床、貪圖安逸舒服必要的事情也懶得去做。隨著科技的進(jìn)步人們的生活有了天翻地覆的變化，人們的活動(dòng)明顯減少了。
不良的生活習(xí)慣包括：長(zhǎng)時(shí)間看電視或打電腦;不吃早餐;飯后靜臥;長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿。
傳統(tǒng)減肥方法
1、節(jié)食減肥
通過(guò)限制食物的攝入量，從而達(dá)到減肥的目的。短時(shí)間內(nèi)可能有一定的效果，但其后果有二： 一是饑餓難捱，堅(jiān)持不下去，恢復(fù)正常量的飲食或暴飲暴食，達(dá)不到減肥目的;
二是持續(xù)下去易演變?yōu)樯窠?jīng)性厭食癥，對(duì)身心造成巨大傷害。過(guò)度節(jié)食更會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)， 出現(xiàn)全身無(wú)力、注意力不集中、心慌、易怒、出虛汗等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動(dòng)減肥
在專業(yè)健身教練的指導(dǎo)下持續(xù)運(yùn)動(dòng)。一般情況下，運(yùn)動(dòng)后食量都會(huì)增加。如果不能持之以恒， 一旦運(yùn)動(dòng)量急劇下降，食欲沒(méi)有下降，反而會(huì)變得更胖。如果一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)地加大或減少 運(yùn)動(dòng)，體重會(huì)造成波動(dòng)，對(duì)健康更為不利。
3、減肥食品及藥物
通過(guò)服用減肥食品或藥物來(lái)抑制食欲，增加排泄量，從而達(dá)到減輕體重的目的，但因?yàn)?很多藥物都有一定的副作用，對(duì)身體健康不利。
吸脂減肥
凸起的小腹、贅肉翩翩的大腿和手臂讓愛(ài)美的女士痛苦不已。當(dāng)今世界上有超過(guò)2000種的減肥方法，除了吸脂術(shù)能保證近乎100%的成功率以外，其余的都具有令人不容樂(lè)觀的缺陷。那就是身上的脂肪細(xì)胞不會(huì)自己消失掉，脂肪細(xì)胞的大小會(huì)暫時(shí)變小，但其數(shù)量并沒(méi)有變化。
科學(xué)地說(shuō)，并非所有的肥胖和形體的不佳都可以通過(guò)吸脂術(shù)來(lái)改變。吸脂術(shù)對(duì)于皮下脂肪增厚造成的肥胖有著極好的手術(shù)效果，但對(duì)于體腔內(nèi)的脂肪囤積卻無(wú)能為力。由于生理結(jié)構(gòu)的差異，女性的皮下脂肪比男性要厚，也是造成肥胖的主要因素，這就是為什么女性在接受吸脂術(shù)后效果普遍比男性要好的原因。就肥胖的程度來(lái)講，吸脂術(shù)適用于輕度到中度的肥胖，尤其適合于局部的、單純由于皮下脂肪增厚引起的體形的缺陷，對(duì)于全身性、重度肥胖的治療，吸脂術(shù)雖然也有幫助，但只能作為輔助治療手段之一。所以，吸脂術(shù)不能被簡(jiǎn)單地理解為減肥術(shù)，更適合稱之為“形體雕塑手術(shù)”。
韓國(guó)從90年代中期就已經(jīng)開(kāi)始應(yīng)用吸脂術(shù)來(lái)改善肥胖的問(wèn)題。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，歷經(jīng)三十余年，其技術(shù)已逐漸完善。事實(shí)證明，針對(duì)局部肥胖，吸脂術(shù)是*快速、*有效的瘦身方式。只需在“突起”的部位開(kāi)個(gè)小口子，就能把多年的煩惱一應(yīng)搞定，快速改善和重塑身體美麗的輪廓曲線。
另外，吸脂可以減小多少寸的問(wèn)題是因人而異。因?yàn)?，每個(gè)人的多余脂肪厚度不同，吸脂效果當(dāng)然也不同。吸脂的目的是為了雕刻體形，通過(guò)去除局部多余的脂肪使體態(tài)勻稱。人體是需要一定量的脂肪的，如果沒(méi)有一點(diǎn)脂肪，皮膚會(huì)僵硬干枯。記住，吸脂僅僅只是將多余的脂肪去掉，正常所必需的還需保留。
溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院360度定位恒效吸脂，**定位于脂肪囤積部位，快速軟化溶解脂肪、收緊肌肉，并刺激膠原蛋白分解，激活彈性纖維，高效完美地實(shí)現(xiàn)瘦身。該設(shè)備代表了當(dāng)前先進(jìn)的技術(shù)力量能夠充分保護(hù)血管，神經(jīng)等組織，塑身效果**而安全。該吸脂系統(tǒng)，為手術(shù)的安全性與良好效果奠定了*堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
人體的脂肪細(xì)胞數(shù)目是恒定的，肥胖是脂肪細(xì)胞體積增大所致。運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、服藥等非手術(shù)減肥法，都只能使脂肪細(xì)胞的體積減小，而數(shù)量并沒(méi)有變化。只要停止使用這些方法，脂肪細(xì)胞體積還可能增大，體重重新增高，就是我們通常所說(shuō)的反彈。吸脂是一種采用局部麻醉和用針吸取脂肪、減少脂肪細(xì)胞的總數(shù)的減肥方法。它對(duì)全身影響小，不涉及重要的神經(jīng)、血管和深部組織，所以很安全，不易反彈。
安全優(yōu)勢(shì)：
360度定位恒效吸脂塑身系統(tǒng)準(zhǔn)確控制吸脂方位和數(shù)量，自動(dòng)避開(kāi)血管及神經(jīng)組織，手術(shù)的安全性有了根本保障。術(shù)后肌膚平滑緊致，不損傷機(jī)體。
效果優(yōu)勢(shì)：
均脂技術(shù)，吸脂更加均勻，瘦身后皮膚凹凸不平現(xiàn)象發(fā)生率降到**。
創(chuàng)口僅米粒大小，基本不會(huì)遺留傷口痕跡，沒(méi)人知道改變的秘密. 準(zhǔn)確瓦解人體多余脂肪的同時(shí)阻斷脂肪細(xì)胞再生，輕松不會(huì)反彈。
專家優(yōu)勢(shì)：
美萊是一家亞洲連鎖的美容醫(yī)院集團(tuán)，具有豐富的行業(yè)先進(jìn)專家資源。在吸脂領(lǐng)域擁有世界吸脂紀(jì)錄保持者王志軍，國(guó)內(nèi)知名專家吳建明、劉建勝、徐宇紅、龐英等。
注意事項(xiàng)：
由于吸脂者在術(shù)后很長(zhǎng)一段時(shí)間里需穿彈力塑身衣，所以春、秋兩季天氣不是很熱，比較適于吸脂。手術(shù)前要注意：
1. 長(zhǎng)期服用抗凝藥、血管擴(kuò)張及激素類藥的患者，須停藥1～2周。
2. 對(duì)吸煙患者，術(shù)前停止吸煙2周。
3. 準(zhǔn)備彈力良好的彈力褲或腹帶。
4. 停止服用洋參及人參等補(bǔ)品。
手術(shù)后守則如下：
● 吸脂術(shù)后當(dāng)天不宜劇烈活動(dòng)，術(shù)后第二天可以恢復(fù)正常生活。
● 術(shù)后**天應(yīng)換用防水敷料。
● 術(shù)后早期可能會(huì)有皮膚淤斑，呈紫紅色，屬正?，F(xiàn)象。如術(shù)后抽吸部位隆起、色黑或有其他異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)師。
● 一般在術(shù)后第7天拆線。
● 術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)穿著彈力服。
