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哪些原因可以引起腹部脂肪過多
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時間:2011-04-19 在線提問 | 預(yù)約掛號

    大部分人腹部都比較容易積累脂肪,但是日常生活中一些不好的習(xí)慣,更是腹部脂肪過多的直接原因,那么都有哪些原因?qū)е铝烁共恐镜姆e累呢?   
  下面來看看腹部肥胖的由哪些原因引起?
  腹部肥胖的原因之一:日常飲食
  現(xiàn)在人們多數(shù)吃的東西攝“油”和太多,脂肪含量高的食物攝入過多,導(dǎo)致脂肪堆積使人肥胖。另外,女孩們多數(shù)會吃些零食、甜品等食物,而男士們多會喝酒,容易造成腸胃突出,導(dǎo)致腹部肥胖。
  腹部肥胖的原因之二:姿勢不良
  很多人在坐著的時候要么將身體攤在椅背上、要么就是走路習(xí)慣彎腰駝背,時間久了,小腹也就出來了。
  腹部肥胖的原因之三:不愛運動
  現(xiàn)代大多數(shù)人的的通?。河械淖鴽Q不站著,有的躺決不坐著。不愛運動,導(dǎo)致攝取食物后糖分都轉(zhuǎn)換成了脂肪,之后變成贅肉囤積在腹部,導(dǎo)致腹部肥胖。
  腹部肥胖的原因之四:排便不暢
  正常人就算每天都排便,體內(nèi)還是會堆積宿便,而不少人又深受便秘困擾,就更讓人苦惱。一旦長期便秘,人體的廢物堆積在腸子里,腸子的表面濾孔阻塞后,就會慢慢形成慢性腹脹,從而導(dǎo)致腹部肥胖現(xiàn)象。
  腹部肥胖的由哪些原因引起?通過以上介紹,導(dǎo)致腹部肥胖的常見原因您應(yīng)該大致了解了。所以生活當(dāng)中,一定要注意日常要均衡飲食、多做運動、保持正確的姿勢以及保持大便通暢,這些都可以減少肥胖的產(chǎn)生,有益于身心健康。當(dāng)然,對于已經(jīng)倍受腹部肥胖困擾的人,也可以通過腹部吸脂術(shù)來改善肥胖問題,但是一定要記得選擇正規(guī)的整形醫(yī)療機構(gòu)以保證安全和減肥效果。

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