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    大部分人腹部都比較容易積累脂肪，但是日常生活中一些不好的習(xí)慣，更是腹部脂肪過多的直接原因，那么都有哪些原因?qū)е铝烁共恐镜姆e累呢？   
　　下面來看看腹部肥胖的由哪些原因引起？
　　腹部肥胖的原因之一：日常飲食
　　現(xiàn)在人們多數(shù)吃的東西攝“油”和太多，脂肪含量高的食物攝入過多，導(dǎo)致脂肪堆積使人肥胖。另外，女孩們多數(shù)會吃些零食、甜品等食物，而男士們多會喝酒，容易造成腸胃突出，導(dǎo)致腹部肥胖。
　　腹部肥胖的原因之二：姿勢不良
　　很多人在坐著的時候要么將身體攤在椅背上、要么就是走路習(xí)慣彎腰駝背，時間久了，小腹也就出來了。
　　腹部肥胖的原因之三：不愛運動
　　現(xiàn)代大多數(shù)人的的通?。河械淖鴽Q不站著，有的躺決不坐著。不愛運動，導(dǎo)致攝取食物后糖分都轉(zhuǎn)換成了脂肪，之后變成贅肉囤積在腹部，導(dǎo)致腹部肥胖。
　　腹部肥胖的原因之四：排便不暢
　　正常人就算每天都排便，體內(nèi)還是會堆積宿便，而不少人又深受便秘困擾，就更讓人苦惱。一旦長期便秘，人體的廢物堆積在腸子里，腸子的表面濾孔阻塞后，就會慢慢形成慢性腹脹，從而導(dǎo)致腹部肥胖現(xiàn)象。
　　腹部肥胖的由哪些原因引起？通過以上介紹，導(dǎo)致腹部肥胖的常見原因您應(yīng)該大致了解了。所以生活當(dāng)中，一定要注意日常要均衡飲食、多做運動、保持正確的姿勢以及保持大便通暢，這些都可以減少肥胖的產(chǎn)生，有益于身心健康。當(dāng)然，對于已經(jīng)倍受腹部肥胖困擾的人，也可以通過腹部吸脂術(shù)來改善肥胖問題，但是一定要記得選擇正規(guī)的整形醫(yī)療機構(gòu)以保證安全和減肥效果。

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