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　　發(fā)生性功能障礙要怎樣防止

　　性功能是人類進(jìn)行活動(dòng)的本能，是生育，繁衍后代的基礎(chǔ)。男女性功能既有相同之處又有不同之點(diǎn)，男性性功能是男性進(jìn)行性活動(dòng)的保證，男性性功能出現(xiàn)障礙就是性疾病，影響男性正常性活動(dòng)，比如陽痿早泄等，即使具備解剖生理?xiàng)l件，也不能達(dá)到性目的而引起性滿足的性行為。

　　怎樣防止性功能障礙呢?專家提出了幾個(gè)意見：

　　1、避免器質(zhì)性病變，器質(zhì)性病變引起的是極少的一部分，現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)是可以解決的，就是真正的陽痿病人還可以安裝假體進(jìn)行治療，能夠解決生理需求。

　　2、心理保健預(yù)防疾病，對(duì)男性性功能障礙來講，心理障礙是*常見的，大約有90%以上的患者，并沒有器質(zhì)性病變，都是由于心理原因造成的，由于封建社會(huì)的思想，因此男子有自我封閉的意識(shí)，這一點(diǎn)與西方男子有很大的區(qū)別，因此自我調(diào)整心理是*重要的治療。

　　怎樣防止性功能障礙要先知道性功能障礙有哪些表現(xiàn)，比如性功能障礙表現(xiàn)為舉而不堅(jiān)、堅(jiān)而不久、陽痿、早泄、混身乏力、房事后腰酸背痛、冒虛汗等癥狀。也要弄清楚產(chǎn)生這些癥狀的原因，比如：

　　1、生理性性功能障礙：例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。某種全身疾病，體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)陽痿、早泄或其它癥狀。

　　2、心理性性功能障礙：在陽痿、早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。心理性陽早泄是因?yàn)榫襁^分緊張導(dǎo)致。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻感情不融洽,會(huì)導(dǎo)致早泄。有的人對(duì)性生活過分看重，期望過高，或者對(duì)有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負(fù)擔(dān)，形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)而使早泄固定下來。

　　性功能障礙的注意事項(xiàng)

　　男性性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動(dòng)的五個(gè)階段中，其中某個(gè)階段或幾個(gè)階段或整個(gè)階段發(fā)生異常而影響性活動(dòng)正常進(jìn)行。*多見的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常。

　　男性性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，涉及各方面，諸如神經(jīng)、精神因素、內(nèi)分泌功能、性器官等，其中大腦皮質(zhì)的性條件反射起著尤為重要的主導(dǎo)作用。

　　由此可見，引起男性性功能障礙的原因亦是多方面的，總體上可分為功能性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙兩大類，前者占性功能障礙的絕大多數(shù)，而后者頗為少見。

　　性功能障礙患者的注意事項(xiàng)：

　　1.遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會(huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸消失。

　　2.積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

　　3.避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

　　4.排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

　　怎樣防止性功能障礙，其實(shí)大家也不要心慌，它并沒有人們想象中那樣的可怕，只要患者積極配合治療，一定會(huì)得到恢復(fù)的。如出現(xiàn)不良的癥狀就到正規(guī)溫州男人不育醫(yī)院就診。

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