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　　40歲的女人大多都是經(jīng)歷過(guò)了結(jié)婚生子，哺乳之后乳房下垂也是常見(jiàn)的事情。但是，40歲的女人還是擁有美麗的權(quán)利的，如何再一次昂首“挺”胸呢？
　　首先，不管以前胸部如何完美，為防出問(wèn)題，為給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐必須每天佩戴胸罩。在選擇胸罩上尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會(huì)壓迫乳房，影響乳腺的二次發(fā)育。太松則起不到撐托效果。其次，平時(shí)可以涂些天然豐胸護(hù)膚油，既能保護(hù)乳房皮膚又減小摩擦力。第三，保持乳頭清潔，用植物油(橄欖油、麻油、豆油)涂敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗凈。寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計(jì)劃的時(shí)間延長(zhǎng)到一年以上，避免因減肥不當(dāng)而造成的胸部“縮水”。**，堅(jiān)持每日按摩胸部：雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫(huà)圈二十次，再反方向做二十次;五指張開(kāi)，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。發(fā)現(xiàn)乳房有下垂趨勢(shì)，及時(shí)使用健胸按摩。
　　此外，40歲的女人進(jìn)行豐胸應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)兩不誤。這樣才能起到豐胸效果。不過(guò)要快速豐胸，好的辦法就是進(jìn)行手術(shù)，一定要到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)治療，這樣才能保證手術(shù)的安全性。

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