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　　副乳的形成，在時下是很困擾女性朋友的，因此對于如何消除副乳，也是眾多女性朋友一直尋覓的。那么，副乳該如何消除呢？下面就來一起了解消除副乳的方法。
　　副乳是女性常見的一種乳房發(fā)育畦性，它常為發(fā)育不全的組織，多數(shù)像嬰兒的乳房，或者只見一點皮膚色素加深，中央可有一點點皮膚增后，類似小小的乳頭。有的僅有乳腺，有的僅有乳頭，但也有在腋部可見完整的乳體(乳頭、乳暈、腺體)，且較大。
　　如何消除副乳？有以下幾種方式： 　
　?、边m當?shù)倪\動和按摩也可以有效的祛除副乳
　　患者可以做擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。
　　內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當?shù)牧α糠磸腿崮?，左右?0下。凸出部分：用手握拳以指關節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下。（注：右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作），但運動和按摩貴在堅持，要想有好的效果，必須持之以恒。
　　⒉選擇合適的內(nèi)衣及正確穿戴
　　選擇合適的內(nèi)衣。選擇內(nèi)衣尺寸要正確，采購時試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買，因為不同廠牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異，因此購買時一定要試穿?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對副乳問題推出機能內(nèi)衣，如脅邊加高方式處理，一般只要副乳肌肉正確撥入罩杯，罩杯不僅可以升級，而且能消除副乳。
　　選擇合適的內(nèi)衣還不夠，還應該正確的穿戴內(nèi)衣。女性在穿內(nèi)衣時，要前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調(diào)整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進罩杯里。穿胸罩時要撥，每回到廁所時也調(diào)整，一段時間后，形成副乳的脂肪移到正確的位置。畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對內(nèi)衣的尺寸及正確的穿戴很重要。
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　　如果副乳的凸起組織過大、有病變的可能、或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反復出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便，可考慮切除。
　　副乳的切除有兩種方式，即吸脂術和切除術。吸脂術主要是針對于穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳患者，手術切口約0.5公分，切口小、恢復快。切除術主要是針對副乳內(nèi)部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除的患者。手術沿著腋下的皺折線下刀，開2~3公分的切口，傷口會隱藏在腋下。
　　對于如何消除副乳，通過以上介紹，相信大家已經(jīng)有了進一步的了解。如果你還有什么不明白之處，請您在線提問與專家溝通了解。

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