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　　坐姿會(huì)影響胸部發(fā)育嗎？當(dāng)然會(huì)。坐姿不對會(huì)加速胸部下垂，而想要美胸的我們，首先要警惕的就是胸部下垂。想一想，就算你的胸部尺碼合適、形態(tài)誘人，但一旦出現(xiàn)胸部下垂的問題，傲人的胸部就不再傲人，完美的曲線也沒有了。所以，平時(shí)生活中需要注意自己的坐姿，還要做適量的做豐胸按摩和多吃豐胸食品。當(dāng)然，豐胸手術(shù)也可以矯正胸部下垂的問題，不過在考慮做豐胸手術(shù)之前我們先要調(diào)整好自己的坐姿。
　　時(shí)尚的OL們就是坐姿不對導(dǎo)致胸部下垂的受害群體之一。時(shí)尚的OL在電腦前一坐就是一天，美妙的身材在不知不覺中“流失”了，*嚴(yán)重的問題就是胸部下垂。
　　為什么坐姿不對會(huì)加速胸部下垂？醫(yī)生說，女性胸部下垂其實(shí)是由多方面因素造成的：**，是本身的遺傳因素。第二，是每位女生發(fā)育程度不同，相對而言胸部受到的重力也不同。第三，當(dāng)年齡比較輕的時(shí)候，胸內(nèi)部韌帶比較緊，皮膚相對而言也比較緊致，而隨著年齡的增加，韌帶能力也隨之而下降，皮膚也開始出現(xiàn)松弛的趨勢，這樣一來也是會(huì)造成胸部下垂。經(jīng)常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們*常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時(shí)間保持一個(gè)含胸的姿勢，這樣不但看起來不美，而且時(shí)間長了，不但影響乳房的挺拔度，乳房還會(huì)感到脹痛、刺痛等。另外，常時(shí)間處于哈腰駝背、雙手雙肩下垂的狀態(tài)，胸部經(jīng)常處于下墜、松弛狀態(tài)，會(huì)有地心引力造成的胸部下垂，就可能導(dǎo)致胸部明顯下垂甚至變小。
　　哪些方法可以減緩胸部下垂呢？愛護(hù)胸部的你可要注意了，這里推薦五種方法來保護(hù)胸部、減緩胸部下垂的方法。
　　方案一：選一款合適的內(nèi)衣
　　從醫(yī)學(xué)角度上，醫(yī)生給OL們的建議是：選擇一款好的內(nèi)衣，彈性良好的內(nèi)衣、透氣度高、合適的內(nèi)衣可將胸部托在合適的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的藥物，做好適度的鍛煉是有利于加強(qiáng)鍛煉胸部肌肉的，但是，對防治胸部下垂其實(shí)作用并不是十分顯著。
　　方案二：姿勢調(diào)整
　　專家建議說，職場女性注意姿勢，坐立時(shí)挺胸抬頭;走路時(shí)挺直背部;睡覺時(shí)采用仰臥位或側(cè)臥位，少用俯臥，多做深呼吸。這些都有利于預(yù)防使用電腦過久引起的胸部下垂。
　　方案三：胸部運(yùn)動(dòng)
　　在緊張的工作中，不妨抽出少量時(shí)間做做胸部伸展運(yùn)動(dòng)，每日3—5次，每次持續(xù)5分鐘，可有效預(yù)防胸部下垂。晚上睡覺前的按摩也很重要，方法是先后按順時(shí)針、逆時(shí)針方向在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，**提拉乳頭數(shù)次。
　　方案四：多吃美胸食物
　　例如：萵筍、木瓜、核桃、松仁、黃豆、青豆、黑豆、雞翅膀、酒釀和枸杞等。它們都是非常傳統(tǒng)的豐胸食品，能促使卵巢發(fā)育和完善，利于乳腺發(fā)育，使胸部飽滿堅(jiān)挺。
　　方案五：手術(shù)矯正
　　醫(yī)生認(rèn)為，通過乳房懸吊手術(shù)可以達(dá)到矯正胸部下垂的問題。手術(shù)的基本原理都是將下垂松懈的乳房組織上提固定，并相應(yīng)去除形成“皮膚乳暈”，獲得正常的乳房外觀。但由于去除皮膚會(huì)形成疤痕，有礙美觀，所以現(xiàn)在更多的是采用雙環(huán)法固定方式，以矯正胸部下垂，因?yàn)檫@種手術(shù)術(shù)后僅在乳暈與皮膚交界處下手術(shù)痕跡，隨著時(shí)間的推移痕跡幾乎不可見。

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