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    乳頭內(nèi)陷主要是先天性的，也有外傷或手術(shù)、乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起乳頭內(nèi)陷。不論是哪種原因?qū)е碌娜轭^內(nèi)陷，都是屬于乳房畸形，讓女性感到不舒服。乳頭內(nèi)陷的女性平時(shí)生活中都要注意哪些方面？
　　1、防止乳頭遭受擠壓：
　　防止乳頭遭受擠壓，可避免加重乳頭內(nèi)陷的程度。比如平時(shí)穿著內(nèi)衣乳罩要適當(dāng)，不可過緊，對(duì)于乳房較大的少女，更應(yīng)注意乳房的寬松。對(duì)于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時(shí)糾正。
　　2、注意講究貼身衣著：
　　貼身內(nèi)衣應(yīng)該為棉制品，并且要經(jīng)常換洗、讓日光照射殺菌。乳頭如果有發(fā)紅、裂口的跡象，內(nèi)衣好通過蒸煮進(jìn)行殺毒。另外，少女使用乳罩不可過早，以免影響乳頭發(fā)育。
　　因?yàn)槿轭^內(nèi)陷多是先天性遺傳的，所以凡是母親等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)該做好預(yù)防。對(duì)有遺傳傾向的女嬰出生后，媽媽們可以輕輕將女嬰的小乳頭向外提拉，動(dòng)作一定要輕柔，堅(jiān)持每天1-2次，這樣可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚，將來發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。
　　對(duì)于已經(jīng)是乳頭內(nèi)陷的女性，可以通過手法牽引、器械牽引、乳頭內(nèi)陷j矯正術(shù)等進(jìn)行矯正。具體方法需要根據(jù)乳頭內(nèi)陷程度等個(gè)體情況進(jìn)行選擇。

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