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對于女性來說，乳房下垂絕對不是件好事，因為這會讓她們的形象大打折扣，可是，有很多時候，狀況都是在掌控之外的，乳房下垂這一現(xiàn)象是很多女性都不能控制的。那么，當乳房下垂時，該如何改善呢？
專家指出，做一些負重煅練，也就是練一點肌肉，這個既能減肥又能塑體型，讓女性變得更性感。同時經(jīng)常運動不會使乳房下垂，而且能提高你身體新陳代謝的速度，讓女性的體型變得更加的完美。
此外，要注意加強營養(yǎng)，保證一個星期吃一次魚，一個月吃一次豬肉，這樣可以讓全身松馳的的肉緊崩起來。因為肉類含有大量膠原蛋白，可讓皮膚有彈性，這是其它的食品不可及的。
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