對于女性來說,乳房下垂絕對不是件好事,因為這會讓她們的形象大打折扣,可是,有很多時候,狀況都是在掌控之外的,乳房下垂這一現(xiàn)象是很多女性都不能控制的。那么,當乳房下垂時,該如何改善呢?
專家指出,做一些負重煅練,也就是練一點肌肉,這個既能減肥又能塑體型,讓女性變得更性感。同時經(jīng)常運動不會使乳房下垂,而且能提高你身體新陳代謝的速度,讓女性的體型變得更加的完美。
此外,要注意加強營養(yǎng),保證一個星期吃一次魚,一個月吃一次豬肉,這樣可以讓全身松馳的的肉緊崩起來。因為肉類含有大量膠原蛋白,可讓皮膚有彈性,這是其它的食品不可及的。
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