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　　無痛人流通常是指24周以內(nèi)的妊娠，因意外生育、疾病、防止先天性畸形及非法妊娠等起因，采取人工停止妊娠。人流不是避孕方法，是避孕失敗的補(bǔ)救措施。無痛人流雖然簡(jiǎn)單易行，但是突然中止妊娠，依然會(huì)造成內(nèi)分泌功能紊亂。女性尤其要注意術(shù)后保養(yǎng)，避免因康復(fù)不到位導(dǎo)致腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等問題。

　　常言說：“十月懷胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎兒足月后，因母體內(nèi)激素的改變，引起子子宮收縮，分娩胎兒、胎盤。這是人體的自然現(xiàn)象，機(jī)體對(duì)此有充分的適應(yīng)與準(zhǔn)備時(shí)間。而無痛人流則是在懷孕12周內(nèi)，人為地使用手術(shù)器械將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸取出來，以終止妊娠。有人稱無痛人流是坐一次“小月子”，但是也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)，無痛人流后應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、 雞、魚等營(yíng)養(yǎng)飽滿易消化的飲食，切忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，以及受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛等毛病。

　　因此，女性在無痛人流后，應(yīng)特別注意調(diào)養(yǎng)，做好以下幾個(gè)方面的工作，以保證盡快恢復(fù)：

　　1、保持生活的規(guī)律性

　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，無痛人流手術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑在觀察室休息1小時(shí)，無特殊情況方可返家，人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2至3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在無痛人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。不要提前結(jié)束休息期，無痛人流后，妊娠雖然終止，但是妊娠期間機(jī)體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù)。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、 肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

　　3、保持外陰清潔，停止一切性生活。

　　無痛人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早的性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　4、術(shù)后**日有低燒，術(shù)后2至3天內(nèi)有輕度、陣發(fā)腹痛且趨向緩解，術(shù)后一周之內(nèi)有少量陰道出血，術(shù)后一個(gè)月左右不來月經(jīng)及術(shù)后2至3個(gè)月內(nèi)月經(jīng)偏多，可能是人流術(shù)后的正常情況。

　　5、如果術(shù)后發(fā)生以下任何一種情況者，可能是某種手術(shù)并發(fā)癥的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診陰道出血超過月經(jīng)量或持續(xù)時(shí)間超過10天。腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物混濁味臭。月經(jīng)過少或術(shù)后超過40天不來月經(jīng)，或仍有妊娠的反應(yīng)。突然發(fā)生劇烈腹痛、蒼白、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降。

　　6、服裝應(yīng)保持寬松，不要穿過于緊身的。

　　7、術(shù)后15天到3周出血完全停止后，才可開始性生活。

　　8、從手術(shù)的第二天開始，不要過度勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。

　　9、為了保證母體的健康，不要在手術(shù)后馬上妊娠，因?yàn)槭中g(shù)過程中子宮受到損傷，此時(shí)妊娠是很危險(xiǎn)的，為此必須采取安全的避孕措施。

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