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 　　無痛人流術后應該怎樣均衡營養(yǎng)?做好術后的預防是避免手術后產生不必要困擾的根本原因，人流只是一臺小手術，但是對女性身體還是會有一定影響，因此做完人流之后一定要注意調理自己的身體。那么，無痛人流術后應該怎樣均衡營養(yǎng)呢?下面就來看看溫州東方婦產醫(yī)院專家的介紹。

　　溫州東方婦產醫(yī)院醫(yī)院專家介紹，人流術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

　　同時流后吃水果當然可以，只要不是太涼的，常溫下的水果就可以。還可以吃些紅提和龍眼，因為紅提是補血的，龍眼是滋陰補腎的。

　　流產后的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體盡快恢復正常。手術后的調理對做過人流的女性來說很重要，一定要均衡營養(yǎng)，千萬不可馬虎大意，以免給自己造成更大的傷害，或是留下什么隱患。

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