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　　現(xiàn)在人流技術越來越先進，越來越多樣化，很多女性都不再重視避孕措施了，意外懷孕就選擇無痛人流。其實，無痛人流對身體的危害是很大的。進行無痛人流手術后的女性一定要注意調養(yǎng)。有些女性很喜歡水果，那么，人流后吃哪些水果比較好?

　　溫州無痛人流醫(yī)院專家介紹：流產(chǎn)后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的，補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

　　人流后吃哪些水果呢?溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家為您介紹：

　　1.紅棗

　　成份里面會有比較多的維生素C，以及大量的葡萄糖、蛋白質。在中醫(yī)的角度上來看，紅棗主要是水果里面比較好的補藥，會有益氣生津、調整血脈、補脾和胃、和解百毒的效果，特別會適合脾胃虛弱以及氣血不足的女性食用。

　　2.桂圓

　　在中醫(yī)的角度上來看，桂圓沒有毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，味道甘、性平、是補血益脾**的補品。體質弱的女性進食新鮮的桂圓或者干桂圓肉，不知識有補脾胃之氣的效果，還可以補心血的不足。

　　3.香蕉

　　里面會含有了大量的纖維素以及鐵質，還會有通便以及補血的效果。女性這時候應該多臥床休息，胃腸蠕動不良，經(jīng)常都會有便秘的發(fā)生。配合上失血比較多，就要補血，因此鐵質是造血的原料。因此，多進食香蕉可以預防便秘以及貧血。

　　4.橘子

　　橘子里面還會含有比較多的維生素C以及鈣質。維生素C是可以把血管壁的彈性以及韌性給加強，能夠預防出血。

　　產(chǎn)婦還會有比較大的子宮內膜創(chuàng)面，出血的量是比較的多，若進食了比較多的橘子，就能夠預防流產(chǎn)之后的出血。鈣還會是構成嬰兒骨骼牙齒的成分之一，女性適量進食一些橘子，可以經(jīng)過產(chǎn)婦的乳汁將鈣質提供給嬰兒，可以加速嬰兒牙齒、骨骼的生長。并且，橘核以及橘絡還會有通乳的作用。

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